BODY Radio

Det finns massor med PT:ar med nästan lika många inriktningar, men när någon vinner det prestigefyllda Guldhjärtat som Årets PT så gör de definitivt något rätt.
BODY Radio träffar pristagaren Tessan Berkovits, vars arbetsgivare WE Sigtuna dessutom blev Årets Gym. Vad ligger bakom dubbelsegern i Gymsveriges finrum?
00:00:10 – Hänt sedan sist?
00:03:39 – Axklo retar sig på: sin planering
00:06:05 – Framgångsfaktorer
00:07:14 – Lukas Högbergs tillskottsline
00:09:17 – Axklo frågar Linnea
00:11:26 – Lärdomar om instagram
00:14:33 – Tessan Berkovits
00:21:18 – Tessans start i branschen
00:29:19 – Tessans resultat i de stora 3
00:34:48 – Anläggningen WE Sigtuna
00:38:02 – Efter utmärkelsen Årets PT
00:50:27 – Varför vann Tessan?
00:56:14 – Hur blir man en klient?
00:59:40 – Eftersnack / låttips
Recept på ljuvligt goda proteinrika pannkakor med saffran finns hos vår sponsor Svenskt Kosttillskott.

Axklo och Linnea är på plats på Fitnessfestivalen och ger er sina reflektioner över festivalen, aktiviteter, tävlingar, montrar – ja det mesta som kommit i deras väg. Axklo tvingas även deltaga i ett av Linneas många upptåg nämligen Fitnessfestival-Bingo.
00:00:10 – Radio från hotellfrukosten
00:03:49 – Om jobbet som speaker
00:06:44 – Om Luciapokalen i Victoriahallen
00:08:22 – Om stora Exposcenen
00:10:01 – Axklo retar sig på: ljudnivån
00:11:26 – Linnes spaning: Fitnessfestival-Bingo
00:14:50 – Årets mässa mer seriös/#metoo
00:22:14 – Strongman- och grepptävlingar
00:27:14 – Att intervjua Zydrunas Savickas
00:29:56 – Fler publiktävlingar på mässan
00:31:35 – Din första fitnessfestival?
00:36:26 – Antal instagramföljare
00:37:35 – Energinivån för presentatörer
00:40:37 – BODY Radio nu i Spotifys mobilappar
00:41:51 – BODY Radio Låttips – Axklos start it up
Receptet på julens godaste (och mest proteinladdade) mjuka pepparkaksmuffins finns hos vår sponsor Svenskt Kosttillskott!

Fitnessfestivalen är en av den svenska träningsvärldens största institutioner, och vi försöker tränga in i varför med hjälp av Kristian Sewén, som numera bär slips och är anställd av mässan som projektchef för hela kalaset. 
00:00:10 – Rapport från Giants Live
00:02:26 – Vinnarna av Lukas Högbergs line
00:04:26 – Kort om Fitnessfestivalen
00:05:01 – Linneas lista
00:06:13 – Axklo retar sig på
00:07:56 – Linnea har tränat på gym
00:10:20 – Kristian Sewén
00:55:55 – Eftersnack
00:56:24 – BODY Radio Låttips / Axklos start it up

Gymmogulen Anna Stålnacke berättar om framgångssagan GYMMET, resan från starten till idag där femte GYMMET snart öppnas.
Det smaktestas även av Lukas Högbergs egen kosttillskottsline och Axklo får frågan om han tycker Lukas är snygg eller ej.
Se även tävlingen på BODYs instagram där du kan vinna Lukas Högbergs Kosttillskott från Svenskt Kosttillskott!
00:00:10 – Linnea har myror i brallan
00:01:05 – Linnea mötte Zydrunas Savickas
00:05:20 – Välgörenhetstävling på Giants Live
00:06:58 – Tävling på @body.se
00:09:18 – Smaktest av Lukas Högbergs line
00:13:25 – Axklo retar sig på
00:14:21 – Linneas lista
00:15:34 – Anna Stålnacke
00:56:50 – Eftersnack
00:57:30 – @clasenstedt  vs @bigaxklo
00:59:00 – Låttips

Robin Anzengruber, naprapaten vars patienter har hatkärlek av rang men ändå bokar återbesök, blir utfrågad av Linnea och Axklo. Det pratas stenar, marklyft, trasiga axlar och de stora tre.
00:00:10 – Linneas operation
00:01:06 – Två frågor till Linnea
00:03:01 – Axklo retar sig på
00:07:49 – Lukas Högbergs nya tillskottsline
00:08:48 – Robin Anzengruber
00:09:52 – Robins egna gym
00:12:00 – Skador av funktionell träning?
00:13:44 – Robins olika behandlingar
00:23:47 – Rekommenderar Robin alltid träning?
00:27:04 – Vanligaste problemen folk söker för?
00:28:50 – Teknik för marklyft
00:31:56 – Vilka problem är svårast att rätt till?
00:35:49 – Olika behandlande professioner
00:41:57 – Expert på behandla axlar
00:42:48 – Vad tar Robin i de tre stora?
00:44:19 – Robins träningsbakgrund
00:47:18 – Dips kräver god axelhälsa
00:47:44 – Är MammaMage-appen bra?
00:49:59 – Vad gör rotatorcuffen?
00:53:52 – Eftersnack
00:54:55 – Låttips