别的电波

在每年夏天最热闹的舞台上，《喜剧之王单口季》第三季出现了一位让电波非常感兴趣的脱口秀选手，她就是贝斯手7友。



如果说玩乐队是极致的自我，那讲脱口秀就是要取悦观众，7友在做的就是兼顾这两种截然不同的身份。从脱口秀演员到乐手，她带着这一路看似武断的经历，来到电波真诚的跟我们拆解这两个“小众行业”真实的模样，不编故事、不聊虚的，只讲这些经历最初的冲动。



在7友的讲述中，人生最珍贵的从来都不是终点和结果，而是沿途所有的体验。快乐只会让人沉溺安逸，真正的成长与自我接纳，都源于熬过的痛苦与困顿。她用“武断”定义自己，一直都是凭着莽撞与热爱去大胆试错，也真诚的的讲述现在在面对行业红利时逃避选择的困境，当然最重要的是，她帮caicai解决了面对审美霸凌时到底应该怎么反击的问题。



没有天生的天赋异禀，只有敢学敢试的勇气。本期节目，感谢大家跟我们一起听一直在不断前进的7友的故事。



Shownotes:

00:33 欢迎我们这期的嘉宾：脱口秀演员七友

03:26 创作中关于摇滚乐的梗增加了解释成本

05:04 “你脑子太清楚了不像玩乐队的！”

08:19 一种表达极度自我，一种表达为了观众

14:30 妈妈，我要学音乐！

18:08 校园里的一千个长发男

20:52 靠自己争取来的机会碰到了最正派的队友

24:04 退税段子的主人公原来是他！

30:20 得分清楚到底什么是内部梗什么是思考

33:06 暂时嗨没找到自己的喜剧人格

35:51 小妞儿电影的女主角？

38:02 一个词形容自己的人格魅力：武断！

40:30 八块钱一双布鞋还送一条钙奶饼干！

44:11 长发男其实愿意被当成调侃对象

48:36 在行业初期赚到了一些本不属于自己的钱

53:56 开车去讲开放麦，停车费比演出费贵

56:31 因为做过国旗下的演讲，所以一定能讲脱口秀

58:24 外面的天好像也没多高

60:45 人生中的第一个段子

64:50 现在可真是入行脱口秀最好的时机

69:07 大家当时都是在摸索到底应该怎么做

74:12 到现在也做不到完全不尴尬

76:50 快乐不会让人爱上自己，痛苦反而会

82:09 脱口秀加乐队这个事儿成立么

85:08 原来脱口秀的热度跟季节还有关系

88:11 当下选择的困境有点儿逃避去面对

92:06 未来的创作方向

95:15 面对小众哥的审美霸凌你瞎说他也不知道！

99:58 青春寄语！



主持人：韩队、caicai

嘉宾：7友



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这是一场特别的别的电波，我们正在上海 Nike Air Force 1 Launch 的现场。

就在今天，8 月 28 日，Nike Air Force 1 正式发售全新 Soundwaves 系列。



Soundwaves，指的是城市街头不断出现、流动和汇聚的“声浪”：不同城市里，不同的人、社群和音乐现场，不断相遇、玩在一起，就会慢慢形成属于当地的文化气质。这一次，Nike 选择了四座不同气质的城市作为灵感来源：东京的 Hip-Hop，马赛连接法国与移民文化的音乐场景，上海的黑胶与 DJ 文化，以及亚特兰大不断演化的实验嘻哈。1CON，1RHYTHM，1SOUL，1OF1。



在正式发售之前的上个周末，我们和 Nike 一起，在上海 6453 做了三天 Soundwaves 朋友相聚的活动：有演出，有 DJ，有采样工作坊，也有球鞋展和黑胶展示，有些听友也来现场一起玩了玩。



更多详情和美图请看！：https://mp.weixin.qq.com/s/XMzVav6oxHKEXmq83g00fw



从篮球场上的 baseline，到音乐里的 bassline；从街头运动，到音乐现场；一种声音，如何抵达另一种声音？



这是我们今天想继续聊下去的话题，在现场邀请了几位来自音乐行业不同位置的朋友：音乐人 GOOOOOSE、byyb 电台创始人 瑨二（阿呆）、fRUITYSHOP 负责人 王峥，以及 BIE 别的音乐 的老孟。我们一起聊了聊：音乐和文化之间如何互相影响，音乐、品牌与听众之间，又如何形成一种更自然、更好的关系。



Shownotes:

00:00 热爱音乐，还在努力的四人分享

09:25 从买黑胶，到卖黑胶，fruityshop开枝散叶

13:00 byyb开始，是个随机和轻松的决定

17:15 韩涵厂牌的成立，都靠网络友谊一线牵

21:25 做音乐到底有没有戏？

24:08 上海上海，真是青年文化的中心

31:22 用简单的语言与互动！刺激大家！

36:29 怎么在做事过程中，保持专业度？

42:10 品牌 vs 文化，关系怎么变化的？

44:30 Nike Air Force 1 系列的灵感

51:02 走向国际！中国音乐周边越来越受欢迎

56:33 个人创作者 vs 商业品牌，怎么合作？

60:30 社交媒体 vs 平台媒介，怎么应对变化？

71:22 从Vice到别的，创办活动的初衷不变

74:50 上海水灾对fruityshop的影响，怎么防水！

77:20 韩涵艺名的奥运精神底色

81:50 怎么挖掘、聆听新音乐？一些音乐推荐



本期主播：孟、小白

本期嘉宾：王铮、瑨二、韩涵



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人一旦开始健身，很快就会发现，事情根本不是“少吃两口，多动一下”这么简单。你会开始关心睡眠、心率和精神压力，最后甚至认真思考：为什么有些老头儿七十岁还能满世界乱窜，而我坐一天办公室已经像一张被反复折过的发票。



这一期，大非、于洛和嘉宾关哥试图搞明白，身体到底是个什么东西，以及我们这些年究竟把它用成了什么东西。途中涉及减肥成功史、体育课遗产、野外翻车以及夏天坚持穿皮衣这种目前世界医学界可能也无法解释的行为。



说到底，运动未必能让你变成另一个人。它更像是在提醒你，这副身体已经陪你用了很多年，最好还是抽空研究研究说明书。顺便，看看自己变美的样子。



Shownotes:

00:36 抓住夏天的尾声，运动运动！

06:35 打开自己的人体使用手册

11:24 体重爆表，少年于洛完全失衡

18:20 保护自己的皮质醇和前额叶，主播们怎么降低自己的日常焦虑？

21:55 关注视野看不到的地方，身体处理不同状态的能力很重要

26:15 大非提升体质的关键期，少年的体育课每天踢波！

28:45 减肥进行时，第一年最难熬！

35:45 教练员的存在价值：提升生活质量

38:09 大学野外惊魂，对自己的能力认知不足

46:30 七字教学逻辑:节能、高效、可负载

51:15 老年人的精神状态很大程度来源于长期运动的习惯

52:35 幻想大运动是否能够成立？

62:15 老关的Hard Rock Cafe往事

69:02 保证每周150分钟碎片运动时间

70:02 健身房的不同，做生意与纯粹教学的不同

76:08 大非的夏日皮衣朋友，过度健身也会伤身体

82:05 呼吁！日常办公室训练手册~

92:35 吃对了人就会健康

101:30 不必羡慕明星，保持身材是它工作的一部分



本期主播：大非、于洛

本期嘉宾：关哥



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人类好像一直有种奇怪的筑巢冲动：家里待烦了，学校不想待，单位更不想待，于是总得在城市的某个犄角旮旯重新建立自由。

社会学家后来把这种地方叫作“第三空间”，但这多少美化了现实。因为我们记忆里的第三空间，经常既没有咖啡，也没有公共文化，更没有精心设计的社区理念。它可能只是一个长期没人赶你的地方，然后一群闲人开始出现，聊天，逃避正事，逐渐把一个用途正常的建筑使用得不太正常。

所以《唱唱反调》回归第一期，时间哥哥、消息树、迪普穗决定研究一下这些城市里的民间虫洞，以及我们为什么曾经如此需要它们。至于互联网出现以后第三空间死没死，我们长大以后为什么越来越没地方待，以及还有哪些更加可疑的据点，下集再议，敬请期待。

Shownotes:

00:00 唱唱反调正式回归

02:43 第三空间的概念解释

13:04 脏帮之子的幼年第三空间经历大分享

15:39 时间哥哥的防空洞“精神堡垒”

23:45 电报大楼的辐射能照亮太阳锅巴吗？

28:49 假山沙盒，石阶旧梦

38:00 空降美食，课后第三空间自打窝子

50:13 海淀少年朝鲜冷面，箱包店里大有乾坤

60:18 疯狂的麦克斯小巴车，机车龙虎斗！

65:42 报亭书海无限遨游，满屋哥们第三空间

71:42 医务室成为第三空间，葡萄糖刷夜！

79:25 杂志社的自习室编辑部，复调和欧美漫画店的同与不同

87:57 CULT青年的第三空间回望，朋友们的精神据点

93:25 第三空间也可以成为混乱落地活动发生的地方

本期主播：时间哥哥、消息树、迪普穗

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沉默橙乐队的 EP《装高手 Guru Orange》在 2025 年横扫一大溜音乐奖项，他们的「亚洲融合节拍」越来越成为新生代乐队中的关键力量，而且我们还发现，这支乐队在拍视频上怎么越来越专家了？这支「武汉乐队」来到了「别的盒子」，对着朝外天空，跟别的电波和西海之声聊聊他们这几年的新事儿。



厨师服一穿，欢迎来沉默橙餐馆！



Shownotes:

01:04 大家好，我们是沉默橙

02:59 我们收到了美国西南偏南音乐节的邀请

05:49 没想到美国人办事儿也吹牛逼

07:19 签证被拒最心疼的是钱，签证处停车费太贵了

11:27 vox的公众号bug和知乎豆瓣踢皮球让我们相识

15:55 这篇作文怎么还有一百字没写完啊！

19:01 最近十年左右武汉独立音乐的缩影

26:23 做音乐就像做菜，要达成一种抽象的平衡

29:55 我们觉得最帅的一支视频

31:05 其实视频都是自己的摄影团队完成的

35:47 做最懂音乐人的视频创作团队

40:56 不管视频内容和形式什么样，先尝试了再说

46:56 登上国内最重的舞台，妈妈我上央视了

50:14 上一个在央视直播中断背带的还是郭冬临！

55:02 主流媒体也在与时俱进

59:11 会不会把海外演出的视角投向更多地方

64:05 《装高手》之后该怎么走

68:42 武汉这座城市的影响已经摆脱不了了

70:10 有了更多的自由所以赋予了更多的灵感

76:57 沉默橙的武汉旅游地图



Bgm:

沉默橙 - Wu-Chang Library 天東閣

沉默橙 - Be Bottle, My Wuhan 高手壶

沉默橙 - Chilling Drive 兜风



> 嘉宾：陈琢、小明、小曹、Nico（沉默橙乐队）



> 主持人：大非（别的电波）、老刘（西海之声）



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