公事好好說

🌐 主持人：鄭雅勻（國立中山大學醫學院學士後醫學系助理教授）
🌐 來　賓：郭浩然（國立成功大學醫學院環境醫學研究所特聘教授暨所長&職業及環境醫學科主任）

「今天肩膀好痠……」、「最近手常常麻麻的~」
「一直覺得腰痛，大概是年紀到了吧！」
很多人以為，這只是工作太累、姿勢不好，或是年紀增長的正常現象。
但你知道嗎？有些痠痛、麻木、耳鳴、過敏，甚至睡不好，可能不是身體老化，而是工作長年累積留下的警訊。
提到「職業病」，不少人想到的是工地、工廠或礦場，但其實每天使用電腦的上班族、長時間站立的老師與護理師、奔波在烈日下的外送員，甚至需要反覆彎腰搬重物的照護人員，都可能因為工作型態不同，而面臨不同的健康風險。
真正需要注意的危害，往往不是看得見的意外，而是那些每天一點一滴累積的暴露-久坐、重複動作、噪音、高溫、粉塵、化學物質，甚至工作壓力，都可能在不知不覺中影響健康。
本集《公事好好說》，邀請國立成功大學醫學院環境醫學研究所特聘教授暨所長、成大醫院職業及環境醫學科主任 郭浩然教授，帶大家重新認識「職業醫學」，破解常見職業病迷思，學會從日常工作中及早發現健康警訊，守護自己的職場健康。
🎙️ 節目中，我們將一起聊聊：
🔹 哪些痠、痛、麻，其實可能是職業病的開始？
🔹 為什麼辦公室上班族，也可能是職業病的高風險族群？
🔹 高溫、噪音、粉塵、化學物質，哪些「看不見的危害」最容易被忽略？
🔹 一般健康檢查和職業健康檢查有什麼不同？什麼情況應該提高警覺？
🔹 如何透過正確的工作習慣與健康管理，降低職業病發生的風險？
💼工作，是生活的一部分；健康，卻是一輩子的事。
或許，真正需要被照顧的，不只是下班後的自己，而是每天努力工作的每一個人。
邀請您一起收聽《公事好好說》，重新認識那些容易被忽略的職業病，讓工作與健康，不必二選一。

主持人：林晉禾（國立中山大學企業管理學系副教授）
來  賓：
王于慎（高雄市政府消防局特一分隊小隊長）
洪丞軒（高雄市政府消防局特一分隊隊員）
 
火災、車禍、緊急救護，當意外發生時，消防人員往往是第一時間抵達現場的重要救援力量。然而，消防員的工作其實遠不只是「救火」，從緊急救護、災害搶救到日常防災宣導，都肩負著守護城市安全的重要任務。
面對各式各樣的緊急事故，第一線消防人員不僅需要具備專業的救援能力，更要在瞬息萬變的現場迅速判斷、做出決策。哪些案件是消防人員最常接獲的勤務？這些出勤經驗又反映出哪些民眾容易忽略的安全問題？除了第一線救援之外，政府在消防設備、人力培育及防災政策上，又有哪些規劃與成果？
本集《公事好好說》邀請高雄市政府消防局特一分隊小隊長王于慎及特一分隊隊員洪丞軒，從第一線消防工作的實務經驗出發，帶大家認識消防員在救火之外的多元任務，分享難忘的救援經驗與工作中的挑戰，並進一步談談民眾平時可以如何做好防災準備，以及面對火災與緊急事故時應如何正確應變、配合救援，共同建立更安全、更具防災韌性的城市環境。

主持人：謝政勳（國立中山大學公共事務管理研究所助理教授）
來　賓：
吳明淏（國立高雄大學土木與環境工程學系教授）
陳芊至（高雄市仁武區中華社區發展協會理事長）

近十年來，臺灣接連遭遇地震、颱風、豪雨與高溫等重大災害。2016年美濃地震造成117人罹難、551人受傷；2024年凱米颱風造成11人死亡、1人失蹤、904人受傷，導致3,541處積淹水、87.4萬戶停電及16.1萬戶停水，多處地方交通中斷。這些災情提醒我們，極端氣候與複合型災害已不再只是偶發事件，而是社區日常生活必須面對的新常態。
近年防災趨勢已由災後救援，轉向災前風險管理與韌性治理。這些年推動「韌性社區」的概念，不是保證永遠不受災，而是透過風險盤點、防災編組、教育訓練、實地演練與資源整合，提升居民災前準備、災時應變及災後復原的能力。臺灣除推動韌性社區標章與防災士培訓，也建構水患及土石流自主防災社區，落實「自助、互助、公助」的理念。
本集邀請國立高雄大學土木與環境工程學系吳明淏教授，以及高雄市仁武區中華社區發展協會陳芊至理事長，從專業與實務出發，探討高雄面對暴雨、高溫與颱風時，社區如何盤點風險、培養自主應變能力，並建立照顧高齡者、獨居長者及弱勢居民的互助網絡。高雄電臺FM94.3《公事好好說》，邀請您一起關注社區防災。打造韌性家園，不只是政府的工作，更要從每位居民平時的準備與參與開始。

主持人：郭瑞坤（國立中山大學公共事務管理研究所教授）
來　賓： 
姚志旺（高雄市政府農業局局長）
郭泰呈（弘運吉食負責人）
在臺灣農業市場競爭激烈的環境下，農產品的價值早已不單只是品質與產量的追求。過去，農民默默耕耘，卻常面臨產銷失衡與價格波動的困境。隨著消費習慣的改變，農業轉型已勢在必行。
農業轉型與品牌經營，從來不只是農民單打獨鬥，而是關係到整體產業生態與城鄉發展的關鍵。高雄近年在推動農產品品牌化、拓展國內外通路，已累積許多具代表性的成果案例。今年「高雄首選」不僅在東京國際食品展一舉創下突破5.38億元外銷訂單新高，玉荷包契作外銷量更預估突破百噸。4月，更攜手新加坡最大零售龍頭FairPrice，在星馬兩地辦理果品推廣活動，成功將芭樂、蜜棗、甚至在地野蓮等代表性農產，以高品質品牌形象深深植入國際消費者心中。
但如何透過「品牌化」為農產品賦予全新生命力，並在多變的市場中持續創造價值，提升實質的經濟效益？面對數位科技的崛起與行銷型態的轉變，未來在品牌經營及青年農民的培力，又該如何與時俱進，開創出更多元的支持與認同？
本集節目由國立中山大學公共事務管理研究所郭瑞坤教授主持，邀請高雄市政府農業局姚志旺局長，以及弘運吉食負責人郭泰呈共同討論「從農田到國際市場－高雄農產品品牌化與國際行銷之路」，歡迎市民朋友收聽！

主持人：鄭雅勻（國立中山大學醫學院學士後醫學系助理教授）

來　賓：張博智（高雄醫學大學附設中和紀念醫院胸腔外科/體重管理中心主治醫師、高雄醫學大學臨床助理教授）

「我明明吃得不多，為什麼還是胖？」

「喝水都會胖，是不是代謝變差了？」

「瘦瘦針真的有效嗎？會不會停藥就復胖？」

近年來，減重成了全民話題，從間歇性斷食、生酮飲食，到近期最熱門的「瘦瘦針」，網路資訊五花八門，到底哪些是真的？哪些又是迷思？

其實，肥胖不只是體重增加，更可能與代謝症候群、糖尿病、高血壓、脂肪肝及心血管疾病息息相關。真正需要管理的，不只是體重機上的數字，而是整體的代謝健康。

本集《公事好好說》，邀請高雄醫學大學附設中和紀念醫院 胸腔外科/體重管理中心張博智醫師 ，帶大家一起破解減重迷思，從肥胖成因、體脂肪與肌肉量、熱門瘦瘦針，到減重手術與健康體重管理，分享最新醫學觀點，教您建立真正能長久維持的健康生活。

節目中，我們將一起聊聊：

BMI 正常，就代表身體健康嗎？什麼是「泡芙人」？

網路流行的減肥法、間歇性斷食，真的適合每個人嗎？

瘦瘦針為什麼掀起熱潮？哪些人適合使用？又有哪些迷思？

當飲食、運動與藥物效果有限時，減重手術是否是一種新的選擇？

減重，不該只是追求快速變瘦，而是學會與自己的身體合作，建立能夠長久維持的健康生活。

邀請您一起收聽《公事好好說》，破解減重迷思，找回真正的代謝健康！