嗨咻

邵竞竹
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    083.同一个女人,在不同群里是不同人

    22/1/2026 | 57 mins.
    你在几个微信群里?好友群?同事群?家长群?亲友群?兴趣爱好搭子群?在不同的群里,你的人格是不一样的吗?我反正不是!
    本期节目是与PRADA我本莫测香水联合呈现的企划「出发,到新的未知中去」系列节目之一,这一期我想聊的是微信群——一个很日常、甚至有点琐碎的空间,但它特别诚实地暴露了我们身上的多重面向:在不同的群里,我们切换身份、语气和角色,展现出完全不一样的自己。
    而我本莫测这款香水,其实和这种状态很像——它不是一下就能被定义的味道,而是在奶木香的基底上,随着时间、情境和身体的融合中不断变化,就像人一样,从来不是单一版本。人,本来就是复杂和变幻莫测的。这期节目,让我们从微信群这个微小的侧面插入聊这件事,也感谢 PRADA 我本莫测香水 对本期节目的特别支持。
    ps: 收听本期节目的朋友们,可以留意节目的惊喜时刻,点开播放器,界面上方会弹出“宇宙手信卡片”,派送品牌礼赠。前200位留下自己相关信息的听众,可以获得PRADA为大家准备的我本莫测香水同款小样一支。(ps:礼赠数量有限,先到先得。如果没看到宇宙手信卡片,说明礼物已经发完啦!感谢大家的收听)
    时间码:
    00:52 线上的你和线下的你是同一个版本吗?
    05:56 业主群简直就是中年人的现实抓马连续剧!
    17:38 大型宠物犬,到底是坐客梯还是货梯?
    20:52 在亲人群里的我,是一个... 巧舌如簧的好儿媳?
    25:32 爆笑!近期我两岁儿子的一些抽象行为...
    35:34 复杂,是对一个人最高级的评价。
    39:13 我在家长群的人设:高冷且热爱艺术且拧巴的一位母亲。
    43:09 竹子在家长群卷生卷死,黑子:求你了别...
    50:58 人,本来就不止一个角色,一个定位。
    -
    全方位了解主播:
    小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子
    她还有另外一档播客叫做喷嚏
    嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow
    -
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    本档播客还有一个树洞邮箱:[email protected]
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    082.和同事聊天|别怕,让我们手拉手吐槽老板...

    19/1/2026 | 1h 37 mins.
    你敢不敢当着你老板的面直接吐槽她?你期不期待一场员工和老板间的真心话大冒险?那么千万不要错过这一集。竹子邀请来了她团队里和她走得很近的两位成员,Zhiyao和Juno,三人坐下一起录了一起播客,展开了员工和老板间的真诚对话,内容十分劲爆 ,一定不要错过。
    ps:是的,在经历了低谷后竹子最近正在一轮创作高峰期里,别问,反正今天咱们就水灵灵地加更了。
    时间码:
    01:25 人生若只如初见,让我们穿越回初见那一天!
    13:58 竹子:招聘时,我最看重的不是履历,而是…
    18:26 说实话,在TR工作,Work和Life真的Balance了吗?
    24:38 竹子:私底下有说我坏话吗? Zhiyao&Juno:有!
    35:34 黑子在公司发的最大一次火,竟是因为…
    41:38 避雷夫妻档公司?竹子和黑子的工作模式是什么样的?
    51:16 竹子:公司里没有比我更冲动的人!盘点那些冲动决策。
    01:00:43 作为员工,是想和老板成为朋友?还是想保持边界感?
    01:11:04 2026新年计划大分享!没想到竹子竟有这样的奇葩厌恶清单…
    01:22:27 竹子:那最后,我来吐槽一下Zhiyao和Juno。
    01:32:55 如果实现了财富自由,你的终极梦想清单是什么?
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    081. 别急着给我下定义,我这个版本还没更新完

    15/1/2026 | 54 mins.
    你有讨厌清单吗?讨厌的人、讨厌的事、讨厌的食物、讨厌的工作、讨厌的身体部位、讨厌的话、讨厌的待人接物的方式。你想过列这样一个清单么?也许很多时候,当我们不知道对什么说yes的时候,却知道该对什么说不。
    竹子列下了这样一个清单,由浅到深地和大家讨论了那些,有时候连她总计都搞不清why的瞬间里,那些尴尬的不适的感受,到底从何而来。
    也许比喜欢更能定义你的,是这些讨厌。哦不,或者说不要这么轻易地定义自己,这个版本的我,还远远没有更新完。
    时间码:
    00:04 你有讨厌清单吗?
    08:41 我极度讨厌别人告诉我:“你该干什么”。
    16:29 一个让我至今仍然遗憾的人生选择…
    20:51 有些伤口,会被一句“你想太多了”直接抹掉。
    29:28 作为妈妈,最焦虑的是要不停地做选择。
    33:13 一个很别扭、但真实的讨厌:非工作场合,当着我面搜我的账号。
    37:37 为什么当场搜索,会让我如坐针毡?
    45:49 我讨厌一本正经,也讨厌一本正经的自己。
    52:10 请不要笃定地相信任何一个版本的我。
    -
    本期嗨咻由专业洗衣品牌「碧浪」赞助播出,在本期中,竹子会分享碧浪洗衣原液如何解决她的洗衣烦恼。碧浪原液特有BIO Clean溶菌渍精华,能深入纤维,分解并去除顽固的细菌和污渍!让衣服从洗完到穿都是被阳光晒透了一样的干净清香!就算脏衣隔了几天也轻松洗干净,不用担心细菌发酵和发臭!

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    080. 上海餐厅推荐,好吃不胖的餐厅和点菜指南

    01/1/2026 | 57 mins.
    这是非常私人的一期播客,因为我们要聊吃。一直以来,我都觉得人的味蕾相当私人,牵扯到童年记忆,熟悉的配方,以及日常饮食习惯。即使同爱一家餐厅,也可能喜爱完全不同口味的菜。以下是我经常去的一些地方,有家常小馆,也有fine dining。这是一个京沪混血儿的味蕾地图,我觉得好吃的你不一定这么觉得,如果所见不同,欢迎讨论。
    ps:祝大家新年快乐,2026吃得愉快。
    时间码:
    02:13 厌工期来袭!高能人的低能时刻。
    06:32 聊一聊我在上海爱吃的那些餐厅。
    09:11 一人食餐厅推荐:从寿司到贵州小火锅。
    23:21 招待外地朋友来上海的餐厅,有view,有料,有特色。
    30:04 邵爸连吃几天法棍,把上牙膛杵破了...
    37:23 周末聚餐吃些啥?那些上海街头巷尾的家常小馆。
    45:44 几家适合情侣约会的餐厅,我心中高性价比omakase和潮流小馆子。
    【这期播客提到的餐厅】
    一人食:Rikka六花/港九/莆田/木姜子酸汤小火锅
    招待朋友:J House黄鱼馆/Chez Jojo法国舅舅/晟永兴/Ministry of Crab/Villa La Bec
    家庭聚餐: Bella Napoli/锡伯/Bottega意库/柿合缘
    情侣约会:Tres Perros/Pass Residence/鮨蓮/鮨昇/大酉·The Merchants/Blaz
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    079. 和王艺妍妤聊天|成功不一定幸福,但我还是想试试

    29/12/2025 | 1h 25 mins.
    本期聊天对象,是王艺妍妤。当时她在《令人心动的offer》里的表现就让我印象深刻。一个机会下我们坐在一起聊天,话题很随机,从友情,到野心,创业,爱情,家庭等等。
    时间码:
    03:38 朋友很多,但可以聊内心话的很少。
    10:33 身教大于言传,诺儿:“我妈妈是个老板”。
    19:50 成功祛魅:野心是动力,也可能是一种“人性压抑”。
    28:43 竹子:你已经是红圈所律师了,为什么还想出来创业?
    39:47 创业是一场赌局,必须每局都赢吗?
    47:07 浪漫爱是精神鸦片吗?我们还能相信爱情吗?
    59:43 都是她的错?社会对“母职”的过高期待与对“父职”的轻易原谅。
    01:12:20 经营家庭,就像经营一个复杂的系统。
    01:21:14 在信息过载的时代,提出好问题比寻找答案更重要。
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About 嗨咻

竹子最新播客《嗨咻》,是她一个人的唠嗑节目。成为新手妈妈后的她,奔波在职场和家庭中间,有许多吐槽。竹子会选择在孩子休息后(孩休和嗨咻也是谐音梗),一个人跑到小客房,深夜寂静无人,一边盯着孩子睡觉的监视器,一边举一杯红酒跟大家唠嗑。 《嗨咻》话题横跨爱情、生活、工作、自我成长。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信:Cxiaoluan,备注:嗨咻合作。
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