Mam, Dad a Magu

Croeso i chweched bennod podlediad Mam, Dad a Magu.

'Da ni yma i siarad am blant a bob dim sydd yn dod gyda magu nhw. A sut well i sôn am y stwff 'ma na dros banad a sgwrs! Os da chi'n Fam, Tad, Gofalwr, Taid, Nain, Anti, Brawd neu pwy bynnag!
Os oes 'na rywbeth 'da chi angen siarad efo rhywun, plîs gyrrwch neges draw i dîm Teulu Gwynedd trwy'r e-bost yma: teulugwynedd@gwynedd.llyw.cymru
Diolch am ymuno â ni, gwnewch banad, a dewch am sgwrs.

Cyflwynydd: Mari Elen
Cynhyrchydd: Eirian Daniels Williams
Cynhyrchydd cyfres, cyfarwyddwr a golygydd: Dïon Wyn

--

Pennod 6 | Pwy ydi Teulu Gwynedd?
Yn y bennod yma mae Mari yn sgwrsio efo Mari Lewis Jones a Esyllt Roberts (Therapyddion Iaith a Lleferydd) am y gwaith amrywiol mae Teulu Gwynedd yn ei wneud.
Gwestai: Mari Lewis Jones - Swyddog Gwybodaeth i Deuluoedd
Esyllt Roberts - Uwch Swyddog Cefnogi Teulu

--

Amserlen:
00:00 - Intro
02:48 - Prif wasanaethau yr uned
06:57 - I bwy mae Teulu Gwynedd?
12:21 - Prosiectau a gweithgareddau
20:53 - Pwysigrwydd ych rôl chi
28:05 - Uchafbwyntiau
31:24 - Outro

Croeso i bumed pennod podlediad Mam, Dad a Magu.

'Da ni yma i siarad am blant a bob dim sydd yn dod gyda magu nhw. A sut well i sôn am y stwff 'ma na dros banad a sgwrs! Os da chi'n Fam, Tad, Gofalwr, Taid, Nain, Anti, Brawd neu pwy bynnag!
Os oes 'na rywbeth 'da chi angen siarad efo rhywun, plîs gyrrwch neges draw i dîm Teulu Gwynedd trwy'r e-bost yma: teulugwynedd@gwynedd.llyw.cymru
Diolch am ymuno â ni, gwnewch banad, a dewch am sgwrs.

Cyflwynydd: Mari Elen
Cynhyrchydd: Eirian Daniels Williams
Cynhyrchydd cyfres, cyfarwyddwr a golygydd: Dïon Wyn

--

Pennod 5 | Iaith a Lleferydd
Yn y bennod yma mae Mari yn sgwrsio efo Cerys Thomas a Gwenno Roberts (Therapyddion Iaith a Lleferydd) am y cymorth sydd ar gael a tips am bob dim i wneud gyda Iaith a Lleferydd ein plant.
Gwestai: Cerys Thomas - Therapydd Iaith a Lleferydd
Gwenno Roberts - Therapydd Iaith a Lleferydd

--

Amserlen:
00:00 - Intro
01:37 - Pa mor bwysig yw cwsg?
04:15 - Y dydd i ddydd o'ch rôl?
13:34 - Datblygiad iaith gwahanol plant
15:53 - Effaith ail iaith ar ddatblygiad iaith
21:09 - Datblygu sgiliau rhyngweithio
30:38 - Dwmis, sgrîns a Makaton
39:33 - Top tips & Outro

Adnoddau:
https://www.llyw.cymru/siarad-gyda-fi
https://bipbc.gig.cymru/gwasanaethau/gwasanaethau-ysbyty/therapi-iaith-a-lleferydd/

Croeso i bedwaredd bennod podlediad newydd Mam, Dad a Magu.

'Da ni yma i siarad am blant a bob dim sydd yn dod gyda magu nhw. A sut well i sôn am y stwff 'ma na dros banad a sgwrs!
Os da chi'n Fam, Tad, Gofalwr, Taid, Nain, Anti, Brawd neu pwy bynnag! Os oes 'na rywbeth 'da chi angen siarad efo rhywun, plîs gyrrwch neges draw i dîm Teulu Gwynedd trwy'r e-bost yma: teulugwynedd@gwynedd.llyw.cymru
Diolch am ymuno â ni, gwnewch banad, a dewch am sgwrs.

Cyflwynydd: Mari Elen
Cynhyrchydd: Eirian Daniels Williams
Cynhyrchydd cyfres, cyfarwyddwr a golygydd: Dïon Wyn

--

Pennod 4 | Cwsg
Yn y bennod yma mae Mari ac Yws Gwynedd (Cerddor a thad), yn rhannu eu profiadau personol i ymwneud â chwsg ac yn sgwrsio efo Rhian Mills ( Hyfforddwraig Cysgu) am y cymorth sydd ar gael a tips ar sut i wella cwsg ar gyfer plant a’u rhieni /gwarchodwyr.
Gwestai: Yws Gwynedd - Cerddôr
Rhian Mills - Hyfforddwraig Cysgu
--

Amserlen:
00:00 - Intro
00:59 - Pa mor bwysig yw cwsg?
09:40 - Pryd mae 'routine' yn bwysig?
13:38 - Effaith sŵn a cherddoriaeth
22:17 - Effaith defnyddio sgrîns
25:27 - Atchweliadau cwsg (regressions)
30:28 - Systemau cymorth
35:27 - Outro

Adnoddau:
https://www.dewis.cymru/
https://www.gwybodaethgofalplant.cymru/home
https://www.llyw.cymru/magu-plant-rhowch-amser-iddo
https://bipbc.gig.cymru/cyngor-iechyd/dechrau-gorau
https://bipab.gig.cymru/ysbytai/a-y-o-wasanaethau/gwasanaeth-rheoli-symptomau/cysgu-ar-gyfer-rhieni-gofalwyr-ac-oedolion-dibynadwy/
https://www.restedmama.co.uk/

Croeso i drydydd bennod podlediad newydd Mam, Dad a Magu.

'Da ni yma i siarad am blant a bob dim sydd yn dod gyda magu nhw. A sut well i sôn am y stwff 'ma na dros banad a sgwrs!
Os da chi'n Fam, Tad, Gofalwr, Taid, Nain, Anti, Brawd neu pwy bynnag!
Os oes 'na rywbeth 'da chi angen siarad efo rhywun am, plîs gyrrwch neges draw i dîm Teulu Gwynedd trwy'r e-bost yma: teulugwynedd@gwynedd.llyw.cymru
Diolch am ymuno â ni, gwnewch banad, a dewch am sgwrs.

Gwesteiwr: Mari Elen
Cynhyrchydd: Eirian Daniels Williams
Cynhyrchydd cyfres, cyfarwyddwr a golygydd: Dïon Wyn
--
Pennod 3 | Bronfwydo
Yn y bennod yma mae Mari yn sgwrsio gyda Eleri a Rhiannon am bronfwydo. Y buddion, lle mae'r cefnogaeth wedi'i leoli a bronfwydo yn saff yn y gymuned.

Gwestai:
Eleri Stokes - Ymwelydd Iechyd
Rhiannon Mair - Ymarferydd Iechyd Cyhoeddus

Amserlen:
00:00 - Intro
01:04 - Beth yw'r buddion?
10:25 - Gwasanaethau cefnogol
18:14 - Pa mor hir ddylwn i fronfwydo?
21:58 - Bronfwydo yn gyhoeddus
20:17 - Top tips
32:53 - Outro

Adnoddau:
https://www.dewis.cymru/
https://www.gwybodaethgofalplant.cymru/home
https://www.llyw.cymru/magu-plant-rhowch-amser-iddo
https://bipbc.gig.cymru/cyngor-iechyd/dechrau-gorau

Cynhyrchwyd y podlediad hwn gan Wasanaeth Teulu Gwynedd, Cyngor Gwynedd. Barn a safbwyntiau’r cyfranwyr yw’r rhain ac nid ydynt o reidrwydd yn adlewyrchu polisi neu safbwynt swyddogol y Cyngor. Nid yw pob cyfrannydd i’r podlediad wedi eu cyflogi gan y Cyngor, ac nid yw’r ffaith eu bod yn gyfranwyr o reidrwydd yn awgrymu bod y sefydliad yn cefnogi nac yn cytuno â phob un o’r safbwyntiau a fynegir.

RHYBUDD CYNNWYS: Mae'r fideo hwn yn cynnwys sgwrs am brofiadau personol sy'n ymwneud â iechyd meddwl. Efallai y bydd y cynnwys yn emosiynol i rai gwylwyr.

--

Croeso i ail bennod podlediad newydd Mam, Dad a Magu.'Da ni yma i siarad am blant a bob dim sydd yn dod gyda magu nhw.
A sut well i sôn am y stwff 'ma na dros banad a sgwrs!
Os da chi'n Fam, Tad, Gofalwr, Taid, Nain, Anti, Brawd neu pwy bynnag!
Os oes 'na rywbeth 'da chi angen siarad efo rhywun am, plîs gyrrwch neges draw i dîm Teulu Gwynedd trwy'r e-bost yma: teulugwynedd@gwynedd.llyw.cymru
Diolch am ymuno â ni, gwnewch banad, a dewch am sgwrs.

Gwesteiwr: Mari Elen
Cynhyrchydd: Eirian Daniels Williams
Cynhyrchydd cyfres, cyfarwyddwr a golygydd: Dïon Wyn

--

Pennod 2 | Iechyd Meddwl

Yn y bennod yma mae Mari ac Aled yn rhannu eu profiadau personol i ymwneud â iechyd meddwl ac yn sgwrsio efo Gwawr am yr arwyddion, sut i gael cymorth a tips i sut i wella eich iechyd meddwl chi eich hun.
Gwestai: Aled Edwards - Elusen 'Sut Mae Dad?'
Gwawr Miller - Cefnogi Teuluoedd, Cyngor Gwynedd

Amserlen:
00:00 - Intro
02:11 - Beth yw'r arwyddion?
08:53 - Y camau cyntaf?
15:36 - Profiadau Mari ac Aled
20:52 - Sut y gallwn ni cadw ein meddyliau yn iach?
29:01 - Clybiau a grwpiau
34:32 -Outro

Adnoddau:
https://www.dewis.cymru/
https://www.gwybodaethgofalplant.cymru/home
https://www.instagram.com/sutmaedad_howsdad
https://www.llyw.cymru/magu-plant-rhowch-amser-iddo
https://bipbc.gig.cymru/cyngor-iechyd/dechrau-gorau