女生宿舍Girls' talk

近段时间，陈姐起床打开小红书都能看到小郑推过来的东纶新笑话，由此开启了我们本次主题的劲聊。说是笑话，其实是爱、是恨、是独占欲、是吃醋、是眼泪在说起他过的辛苦时落下、是“一快朵颐”的宠溺。他们怎么会留下那么多证据，在台前台后，他爱他，他恨他，他不知道爱不爱他的证据。
更早的时候我们热聊的是橹穆，是15岁的少年长达2年多的暗恋（橹穆批盖章认证版），是高会的壁纸做封面，是楼道的海德薇的生日庆祝，是祝你星途璀璨，是落叶知秋我还以为你不说声再见就走了，是小橹杰梗着漂亮的脖子引颈受戮的神情，是「紧张吗，有点」。小郑说，磕未成年不会有点缺德吗。陈姐说，这次真的不一样，我不懂SDFJ，我不懂男人，我还能不懂15岁的暗恋？
我们磕过很多CP，男女老少，各有风味，百花齐放，百家争鸣，他们的故事真情的假意的HE的、BE的其实没那么重要，现实的发展只会是我们编制平行宇宙故事的养料，我的CP我自己做主。我们进入那个宇宙，就能离开现实生活，吸上一口鲜活的空气。你说你还没磕上任何CP？放心，总有专属你的杀猪盘在哪个路口等你~
别去管流言蜚语，这爱请一直相信。
【本期重点】
00:43 CP话题的契机：同龄朋友磕的CP差出一个辈分（东纶VS橹穆）
00:56橹穆入坑名场面：紧张吗？有点
02:45我可能不懂SDFJ，但我懂15岁时候的暗恋
06:40 炎亚纶：”我的人生没什么不能播的。“汪东城？”“这不能播！！！”
08:40 性格恶劣但实在貌美
10:55当你没磕上CP的时候，只是还没遇到属于你的杀猪盘
16:24他是个男孩还比我高，如果是个女孩还有可能
19:22阿瑟：看我这把卖个大的
21:15炳南：这世界你最特别
22:40在你磕的CP里谁用情比较深？我。
23:57我们迷恋的是CP二人互相欲望的关系
26:26 CP如何发展，我才是这段关系的定义人
28:24磕CP是我枯燥生活中少有的鲜活瞬间
【本期主播】
杜康：磕的CP加一起跟我年龄差不多的陈姐
小郑：沉溺在恨海情天的缺德CP中无法自拔的小郑
【本期音乐】
片头BGM：是我不够好 - 吴克群
片尾BGM：挚友 - 周兴哲
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己

去年下半年，重度恐婚者陈姐终于完成了她的婚礼。作为已经相识半生的好朋友，小郑从上海奔赴，见证了陈姐从领证到结婚的全过程。
领证的时候，小郑举着手机连连追问「心情如何」，二位新人坦然表示「我很平静」，当时会觉得新人在硬撑，不好意思开口。但本期复盘的时候，我们才发现，其实真正迈入婚姻并不是从完成婚礼那一刻开始的，而是当你决定迈入婚姻的那一刻，你就已经是一个「精神已婚人」。
而陈姐，前期经历了长期的挣扎后，抱着「试试就试试」的心态开启了订婚、备婚、结婚的全流程，并在此过程中被各种仪式翻来覆去折磨。在个人期待和父母期待中不停平衡，最终只想交出一份「不出错」的作业。
所幸这份功课她做完了，最后总结得出备婚真是一个烧钱的技术活，要漂亮、要质感好、要便宜、要出片，还要考虑搭配和布置，这里可全都是劳动人民努力生活的智慧。所幸备婚三个月，一朝大出片。
在已经结完婚的五个月后，再去翻阅那天的照片和视频，其实已然懂得了记录的意义。就比如当天在那张所有人都望向发言的新郎的照片里，只有小郑的眼神落在了陈姐的脸上，那是和李湘看向王诗龄一样慈爱又骄傲的目光。
友谊万岁！（奇怪的落点，但就是这样）
【本期重点】
00:42 结婚之前，我没想象过我的婚礼会是怎样
02:37 婚礼是在向谁证明什么？
06:04购买是一场要命的隐形家务
08:05新娘的集体备婚智慧-二手的一次性用品
09:58婚礼-一场巨大的出片商机
13:13出“错”≠不完美，有爱就有意义
15:00订婚-婚纱照-备婚-婚礼，我开始对“仪式感”过敏
21:18接受结婚这个事先于婚礼让你成为一个已婚人士
23:27婚礼当天-达成24小时不合眼的出片KPI
27:53我结婚了，红红鲜花，长长婚纱，缓缓出嫁
31:08伴娘和公公分纸巾，“我还要上台，妆不能花”
33:00希望手捧花真的有幸福魔力带给我最好的朋友
36:05新人和伴娘的席面菜品-抚顺麻辣拌和东北米线
40:15婚姻的实感来源于从原生家庭的被社会化剥离
【本期主播】
杜康：重度恐婚人士最终还是结婚了的陈姐
小郑：在陈姐婚礼跟新郎父亲分纸巾的小郑
【本期音乐】
片头BGM：我结婚了 - 钟嘉欣
片尾BGM：姊妹 - 杨千嬅
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己。

今年国家一声令下，全民喜提「体重KPI」。连陈姐公司都开始呜呜渣渣同时十分冒犯地统计身高体重腰围，员工群里的健康饮食指南发得飞起（你倒是直接发给食堂啊喂）。自此，减肥不再是个人战，而是全民族的集体修行。
不过减肥这事吧，对女生们来说并不稀奇，不管体重多少，姐妹们总能精准定位身上那一两「不该存在的肉」，然后节食、运动、轻断食、蛋断、液断、16+8，有邪修法子-失恋，也有科技法子-吃药打针，这期节目，我们就来聊聊当代女性的花式减肥实录——总有一款坑，你踩过。
顺便喊话女装行业：你们，也是制造身材焦虑的「幕后黑手」！
【本期重点】
00:40当减肥变成ZZ任务：卷完业绩卷腰围？
02:02恶魔低语「你再瘦瘦一定更美丽」
02:30失恋暴瘦大法：比帕梅拉狠，比刘畊宏快
05:20「工伤肥胖」：上班赚的钱，都用来买轻食和大码了
06:12 25岁是做一切的最佳时期：不只是生育还有减肥
08:40必成功也必失败的经典食谱：黄瓜鸡蛋减肥法-
13:00减重30斤后的平台期杀手-打针
15:49千万慎重：打针的效果是真的，副作用更是真的！
17:35公司下发减重膳食建议，你倒是直接发给食堂啊喂
23:10减肥道心动荡：结婚是很重要，但也不是最重要吧（自我安慰）
24:55最近觉得皮贴骨的下颌线挺漂亮，但本人宽以律己
25:42健身能让我成为白皮肌肉女，但打针有点让我怠惰
29:19减肥会是我们一生的课题吗
33:28: 现在的女装太坏了！
【本期主播】
杜康：我是对减肥KPI有点动摇的杜康
小郑：已成功瘦身30斤的小郑
【本期音乐】
片头&片尾：终生美丽 - 郑秀文
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己

2020年，MBTI测试如野火般蔓延在我们的聊天记录里。突然之间，熟悉或不熟悉的朋友都以「你MBTI是什么」开启对话，用四个字母重新定义彼此。与星座不同的是，MBTI的测试题更像一面镜子，照见的是被成长环境雕琢出的性格轮廓，让我们在星座宿命论之外，找到了更具个性化的后天养成的共鸣。
为什么INFP总能一眼看透人心，却治不好自己的内耗？ENTJ大佬在职场大杀四方，私下却可能是个情感哑巴？ENFP的快乐永动机体质，如何成为社交圈天花板？从登山归来的行囊何时整理，到白月光回头时的心动与迟疑，这都是执行力超强的女战士与高阶100度共情者在本期内容讨论的课题。
在这个追求效率的时代，MBTI成了我们最趁手的社交工具。它像一份精准的导航，将我们在茫茫人海中指引向同类，线上线下的相遇都回响着共鸣的惊喜。这样的高效分类，让我们可以把时间留给真正同频的灵魂——原来，快餐式的社交筛选，也能找到米其林级别的舒适圈。
【本期重点】
00:40 MBTI是什么（学术版）
01:28 Z时代年轻人的「星座分类」-MBTI
02:02 ENTJ：世俗意义上的人生赢家模板
03:28 INFP：思维丰饶的理想国国王
05:17 霸总困境-低Fi性能带来的情绪感知短板
07:17 永远愿意开始-超受欢迎的乐天派ENFP
11:20 小蝴蝶就是伤春悲秋，那咋啦？
12:55奇怪的MBTI鄙视链：I>E,N>S,T>F,J>P
13:36 霸总人格BKing时刻：低能量的时候做两套卷子就好啦
15:30 MBTI其实是不会变的人格底色
19:08 F人特技：不等逻辑判断的高速直觉
22:40 T人的安慰哲学：「我难过」，「那你别难过」
27:45 白月光回头课题：F人和T人的选择迥异
31:04 高阶INFP：很少外耗的自我疗愈
35:55 MBTI社交学：快速筛选你的「同类」
【本期主播】
杜康：真I假E的INFP
小郑：传说中只有2%的ENTJ
【本期音乐】
片头BGM：同类 - 孙燕姿
片尾BGM：我 - 张国荣
*我们选择在9月12日这一天发布这一期内容，因为选择了哥哥的音乐，而今天是哥哥的生日。
他是小郑青春中众多引路人之一，他遵从本心的一次次选择，都在用行动教会小郑，你不必成为任何人，因为「我就是我 是颜色不一样的烟火」。祝哥哥生日快乐。
**如果你也发现本期彩蛋，那么我们就是好舍友啦（击掌✋）
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没能自由恋爱终成正果的适龄青年，总是不可避免的走上相亲这条路。起初，我们都以为自己是这场相亲大戏的观众——在影视作品里看别人相亲时笑得前仰后合，在闺蜜吐槽时听得津津有味。
直到某天，微信突然弹出父母的消息：「这小伙子条件不错，你聊聊看」。那一刻，我们突然意识到，自己早已从观众席被拽上了舞台，聚光灯下赫然写着：「轮到你了」。于是我们被迫开启一段即兴表演，对方的台词总能带来意想不到的角度，只等着看我们如何接招。
「相亲」或许从来都不是成年人拓展社交圈的中性选择、一个普通的社交渠道。进入之前，我们需要注册信息早已定好：年龄和资产必须加粗标红，女生的必填项是精修照片，男生的必填项是房产证明。兴趣、梦想、人格等信息都成了不重要的选填项，甚至被折叠在二级菜单里。
这套标准一视同仁地为难着所有单身男女，谁都没能逃过被创飞的命运。
【本期重点】
00:50 相亲理应是一个「中性」的认识新人的途径
01:50 相亲体验的好坏直接取决于相亲的时机
06:16 让中女转身就跑话术:我其实有点急了，但我等你
09:45 相亲奇葩体验1：奋斗两晚上最终掉分掉段换来一句「正常嘞」（含错别字版）
13:45 相亲奇葩体验2：霸总爱好者：失去我你就会失去全世界
15:50 燕子，离开你，谁还会给我发肌肉男自拍照片
16:35 年龄在商品详情页比人格更显眼
17:55相亲奇葩体验3：「你有失大学生的。。。」
22:00相亲默认规则：男方发自身条件，女方发漂亮照片
26:54 挽尊男经济学：月薪四千=月薪一万多（扣除房租/车贷/幻想税后）
29:54 有自主意识的相亲成功十分稀有
32:55 游戏速通键开启，NPC式相亲：今天见面，十天订婚
41:50 中国式催婚平等创飞所有人：男的被骂穷，女的被嫌老，不婚的被怀疑有病
46:20 相亲的0门槛注定了相亲质量的良莠不齐
【本期主播】
杜康：云相亲多次但说话不超过十句的杜康
小郑：相亲初体验不太美好的小郑
【本期音乐】
片头BGM：盲婚哑嫁 - 陈奕迅
片尾BGM：极爱自己 - 陈冠希
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