爸媽成長營(廣東話讀書會)

【透過藝術療癒，學會欣賞自己】
孩子畫的，不只是畫。
很多時候，那是他們正在表達卻說不出口的情緒。

豆苗媽分享，孩子曾經因為學校調整而壓力很大，
甚至凌晨醒來說不想上學；
但在接觸畫畫後，情緒明顯放鬆，
也重新找回快樂。

到底藝術為什麼能帶來這樣的療癒力量？
當孩子還未懂得用語言表達時，
畫畫可能就是他們最真實的出口。

本集邀請到資深兒童藝術老師思思，
以及前香港註冊社工豆苗媽，一起深入聊聊：

✔ 為什麼藝術能幫助孩子整理情緒
✔ 家長看到孩子的畫，需要過度解讀嗎？
✔ 當孩子畫黑色、紅色，是否代表有問題？
✔ 如何用「描述」而不是評價，與孩子建立連結

我們也談到一個重要觀念——
藝術不只是技巧，而是理解自己、接納不完美的重要過程。

透過創作，孩子學會欣賞自己、建立自我認同，也更有能力面對生活中的挑戰。

如果你也曾看著孩子的畫，卻不知道該說什麼；
如果你正在尋找更溫柔的方法支持孩子的情緒——

👉 這一集，會給你非常實用的方向。

對豆苗媽嘅「創作療癒班」有興趣嘅朋友可以點擊以下連結了解更多
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【父母教養，真的決定孩子一生嗎？】
很多父母每天都活在焦慮之中，擔心一句說話、一次情緒失控，就會毀了孩子的未來。但心理學研究卻提出一個令人不安、同時也令人鬆一口氣的觀點：我們可能過分高估了父母對孩子人格與能力的影響力。

今集節目將深入分享投資大師查理．蒙格（Charlie Munger）極力推薦的育兒經典——《教養的迷思》（The Nurture Assumption）作者心理學家 Judith Rich Harris 顛覆傳統育兒觀提出:決定孩子人格的關鍵不是家長，挑戰「父母教養決定論」這個近代才出現的文化信念。我們會一起談到基因、朋輩、環境，還有為什麼孩子在家與在學校，會像兩個完全不同的人。

我在閱讀這本書的過程中，我經歷了從震驚、懷疑到最後感到釋然的過程。當我們放下「雕刻師」的重擔，不再試圖掌控孩子人格的每一個細節，我們才能真正騰出空間，去建立那份最有溫度的親子連結。

適合正在經歷育兒壓力、教養迷惘、或想用心理學重新思考「好父母」定義的你。

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【為什麼很多中產，一生都在「窮忙」？】
明明收入不低，卻始終被時間、壓力和金錢追着跑。

今集，我會分享《窮查理的普通常識》中，
查理・蒙格如何由一位「手停口停」的中產律師，
花十幾年時間，慢慢建立真正的財務自由，
以及我從他身上學到的 3 個最關鍵的理財與投資智慧。

這一集不是快速致富的方法，
而是關於 思維結構、資產建立、
耐心與長期主義 的真實人生路線。

「想要得到某樣東西，最可靠的方法，是讓自己配得上它。」

▋如果你而家正處於：
▪ 收入不低，但生活壓力很大
▪ 感覺自己一直在努力，卻停留在原地
▪ 想投資，卻不知道該如何判斷機會與風險

希望可以陪你 慢慢校準方向，而不是急着行快一步。

▋本集你會聽到：
▪ 查理・蒙格如何從中產律師，走向財務自由
▪ 為什麼「賣時間」很難累積真正的財富
▪ 3 個查理・蒙格的關鍵投資智慧
▪ 為什麼跨學科思維，比單一專業更重要
▪ 投資與人生中，「等待」為何比操作更有價值
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為什麼很多中產，一生都在「窮忙」？
明明收入不低，卻始終被時間、壓力和金錢追着跑。

今集，我會分享《窮查理的普通常識》中，
查理・蒙格如何由一位「手停口停」的中產律師，
花十幾年時間，慢慢建立真正的財務自由，
以及我從他身上學到的 3 個最關鍵的理財與投資智慧。

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▋本集你會聽到：

▪ 查理・蒙格如何從中產律師，走向財務自由
▪ 為什麼「賣時間」很難累積真正的財富
▪ 3 個查理・蒙格的關鍵投資智慧
▪ 為什麼跨學科思維，比單一專業更重要
▪ 投資與人生中，「等待」為何比操作更有價值

📘 本集內容出自：《窮查理的普通常識》

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【為什麼明明想關心，一開口卻變成吵架？】

為什麼明明是想好好溝通，
一談到夫妻關係、教養方式、金錢或家務，
最後卻往往演變成爭執與對立？

在本集《爸媽成長營》中，
我想和你分享一本讓我重新理解「吵架」與「對話」意義的書——
美國訴訟律師 Jefferson Fisher 所著的
《不吵架也能贏的溝通術》（The Next Conversation）。

作者並非心理學家，
而是一位長年身處衝突現場、熟悉人性張力的訴訟律師。
他在法庭與家庭中觀察到一個重要事實：
當我們急於說服、反駁，甚至試圖拗贏對方時，
往往已經在不知不覺中輸掉了這段關係。

本集將帶你重新思考一個多數人都曾誤解的關鍵觀念：
▋ 對話的目的，並不是贏過對方，
而是為了建立連結，並保留下一次對話的可能。

▋如果你正面臨以下狀況——

▪ 與伴侶溝通時，經常一開口就變成爭執
▪ 希望減少衝突，卻又不想壓抑或委屈自己
▪ 想為孩子示範一種更成熟、健康的溝通方式
▪ 那麼，這一集會是一個很好的起點。

📘 下一集（會員頻道）
將進一步分享實際的溝通方式，
探討如何在不傷害關係的前提下，
清楚表達立場，同時讓對方感受到被尊重與理解。

📚 本集書籍介紹

書名：《不吵架也能贏的溝通術》
原文書名：《The Next Conversation》
作者：Jefferson Fisher

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