爸媽成長營(廣東話讀書會)

你是否也曾為了被喜歡，不知不覺一直在迎合身邊的人？
本集邀請暢銷書《高能量溝通》作者梁哲維，分享新書《好感影響力》！
教你如何停止討好、克服完美主義、學會「反思不用批評」的復盤秘訣。
其實，父母先活成自己喜歡的樣子，就是給孩子最溫柔的身教。

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📘 【本集提及書籍資訊】
《好感影響力：發好願、說好話、做好事，成為一個連自己都喜歡的人》
作者：梁哲維
各大書店與線上書城熱賣中！
博客來：https://www.books.com.tw/products/0011050321
誠品：https://www.eslite.com/product/10012010302683131454003

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▋本集精彩精華重點：

▪ 討好型人格破局：好感不是迎合，是先欣賞自己
▪ 影響力三步驟：發好願、說好話、做好事
▪ 語言的種子效應：你說的每一句話，都在塑造與自己的關係
▪ 面對批評：如何用「課題分離」秒抽離情緒？
▪ 鬆弛感復盤法：反思不靠自我批評，看見優化空間
▪ 最強身教：孩子不是聽你說，而是在感受你的狀態

如果你也曾因為太在意別人眼光而感到身心俱疲，
這集將為你提供一份溫柔又實在的自我修復與能量管理指南。

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【失敗越多，孩子越強】🚨 幫孩子解決問題，其實係害咗佢？
中學階段家長必知的放手智慧，讓孩子從挫折中長出韌性。

很多爸媽面對孩子遇到困難時，第一個反應就是立刻衝上去幫忙——幫他解決功課、幫他處理社交衝突、甚至幫他打理生活大小事。我們以為這是愛，是負責任的父母應該做的事。

但如果有人告訴你，這些看似貼心的「拯救者」舉動，正在悄悄削弱孩子的能力感，讓他長大後無法獨立面對真實世界——你會相信嗎？

本集導讀《失敗是給孩子最珍貴的禮物》（The Gift of Failure），作者 Jessica Lahey 指出，中學時期正是孩子體驗挫折、建立韌性的黃金期 。但很多家長不知道，我們的「好意」，往往剝奪了孩子最珍貴的成長機會。

▋ 今集介紹

▪ 過度保護會無意中傳遞「你沒有能力」的訊息給孩子 。
▪ 大腦發展無法外包，痛楚與挫折是建立心理韌性的必經過程 。
▪ 為家庭貢獻能賦予孩子歸屬感與意義感 。
▪ 封箱膠紙教養法
▪ 社交衝突是成長養分
▪ 為什麼孩子升中後變得很拖延？
▪ 當孩子遇到危險求救時，父母「不多口」是保命的關鍵 。
▪ 美國高中放手清單：如何逐步將人生主導權交還給孩子 。

我們花了十幾年保護孩子，以為這就是愛的全部。
但真正的愛，是願意看著他們在低風險的環境裡跌倒，
陪在旁邊，卻忍住不出手——讓他們在一次次的撞板之中，
慢慢長出屬於自己的韌性。

你今日忍住嗰一下，是他們明日站起來的力量。

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【AI時代教養：孩子該學什麼？】

很多爸媽每晚為功課
跟孩子拉鋸到崩潰邊緣。
AI時代教養方法
究竟該怎樣調整？

以色列教育部顧問
在《AI世代的創意教養》
一書中，提出顛覆答案：
別把螢幕當敵人，
3C產品可以是學習力。

爸媽提起打機、螢幕時間，
總是滿滿罪惡感。
但同時又擔心，
AI時代孩子競爭力夠不夠。

▋今集分享：

▪ 零功課的科學研究實證（丹麥日本零功課成績最好）
▪ 中西教育方法的共同盲點（高分數換來低學習動機）
▪ Project Based Learning如何訓練孩子自主學習
▪ 日常一句話訓練創意思維（不用報班也做到）
▪ 打機如何培養抗逆力和面對失敗的能力
▪ 資優生父母對螢幕時間的態度竟完全不同

孩子將來的職業，
有七成今天還未出現。
與其焦慮追趕分數，
不如先教會他們
自己找答案的能力。

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英文版書《The Highly Sensitive Child》
中文版書《孩子，你的敏感我都懂》
我的孩子是高敏兒嗎？(高敏兒自我測驗)
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高敏兒與ADHD和自閉症的分別
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