爸媽成長營(廣東話讀書會)

很多父母心裡都有一個不敢說出口的問題：

👉 如果我不逼孩子，他會不會被世界拋離？
👉 我所做的一切，真的是為孩子好，還是在買自己的安全感？

在讀完《恆毅力》和《教養的迷思》之後，我發現——
真正讓父母焦慮的，往往不是孩子，而是我們內心那份「不能輸」的恐懼。

這一集，我邀請到家長效能訓練（PET）導師 Rachel 繆美詩，一起聊聊那些每位父母都正在面對、卻很少被誠實討論的育兒現實：

✔ 為什麼孩子人生才剛開始，父母卻已經感到落後？
✔ 「一體一藝」真的重要嗎？還是群體焦慮？
✔ 當孩子沒有熱誠，是懶惰，還是被安排得太滿？
✔ 父母最大的課題，也許不是改變孩子，而是看清楚自己的焦慮。

育兒從來不是一場短跑，
而是一段學習 放手、信任、調整期待 的長途旅程。

如果你也曾經在「推一把」與「放手」之間掙扎，
這一集，可能會給你一個全新的視角。

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《恆毅力》《GRIT》深度導讀

孩子沒耐性、遇到困難就想放棄？其實，決定孩子未來的關鍵從來不是「天分」，而是可以被培養的——恆毅力（GRIT）。

今集《爸媽成長營》，莎莎用 15分鐘 帶你讀懂心理學家 Angela Duckworth 的經典研究，分享父母如何在日常教養中培養孩子的毅力，幫助他們面對挫折、不輕言放棄，走得更遠。

很多家長都焦慮：
👉 孩子三分鐘熱度怎麼辦？
👉 怕辛苦、不肯堅持正常嗎？
👉 毅力可以教出來嗎？

答案是——可以。

本集你將學到：

✔️ 為什麼「努力比天賦更重要」
✔️ 如何讓孩子擁抱練習中的不舒服
✔️ 高要求 × 高支持，才是真正有智慧的教養
✔️ 父母如何用「身教」打造有毅力的家庭文化

請記住：
毅力不是為了贏過別人，而是不要辜負自己的潛力。

如果你也希望孩子未來遇到困難時，不會第一時間選擇放棄，這一集會給你非常重要的教養啟發。

—

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【透過藝術療癒，學會欣賞自己】
孩子畫的，不只是畫。
很多時候，那是他們正在表達卻說不出口的情緒。

豆苗媽分享，孩子曾經因為學校調整而壓力很大，
甚至凌晨醒來說不想上學；
但在接觸畫畫後，情緒明顯放鬆，
也重新找回快樂。

到底藝術為什麼能帶來這樣的療癒力量？
當孩子還未懂得用語言表達時，
畫畫可能就是他們最真實的出口。

本集邀請到資深兒童藝術老師思思，
以及前香港註冊社工豆苗媽，一起深入聊聊：

✔ 為什麼藝術能幫助孩子整理情緒
✔ 家長看到孩子的畫，需要過度解讀嗎？
✔ 當孩子畫黑色、紅色，是否代表有問題？
✔ 如何用「描述」而不是評價，與孩子建立連結

我們也談到一個重要觀念——
藝術不只是技巧，而是理解自己、接納不完美的重要過程。

透過創作，孩子學會欣賞自己、建立自我認同，也更有能力面對生活中的挑戰。

如果你也曾看著孩子的畫，卻不知道該說什麼；
如果你正在尋找更溫柔的方法支持孩子的情緒——

👉 這一集，會給你非常實用的方向。

對豆苗媽嘅「創作療癒班」有興趣嘅朋友可以點擊以下連結了解更多
https://www.facebook.com/share/v/17Q5W7QrGe/?mibextid=wwXIfr
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【父母教養，真的決定孩子一生嗎？】
很多父母每天都活在焦慮之中，擔心一句說話、一次情緒失控，就會毀了孩子的未來。但心理學研究卻提出一個令人不安、同時也令人鬆一口氣的觀點：我們可能過分高估了父母對孩子人格與能力的影響力。

今集節目將深入分享投資大師查理．蒙格（Charlie Munger）極力推薦的育兒經典——《教養的迷思》（The Nurture Assumption）作者心理學家 Judith Rich Harris 顛覆傳統育兒觀提出:決定孩子人格的關鍵不是家長，挑戰「父母教養決定論」這個近代才出現的文化信念。我們會一起談到基因、朋輩、環境，還有為什麼孩子在家與在學校，會像兩個完全不同的人。

我在閱讀這本書的過程中，我經歷了從震驚、懷疑到最後感到釋然的過程。當我們放下「雕刻師」的重擔，不再試圖掌控孩子人格的每一個細節，我們才能真正騰出空間，去建立那份最有溫度的親子連結。

適合正在經歷育兒壓力、教養迷惘、或想用心理學重新思考「好父母」定義的你。

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