日谈公园

全新周更栏目「咖喱贡」第二期，大钢和大门继续进贡！
这一期，门哥聊聊“心源性猝死”这件事。他这些年在球场上见过很多类似的事件，其中也有认识的人离开了大家。如何关注自己的身体状况，运动与健康之间如何平衡，他是如何通过改善饮食结构来降低身体负担和体重的，门哥从非医疗专业的角度聊聊自己对于健康的看法、收获和思考。
钢哥这边带来一部最近上映的科幻电影《挽救计划》。他不光看了电影，也是原著党，今天不只是聊电影好不好看，也顺手补上了不少电影里没来得及展开的小说细节：比如 Rocky 睡觉为什么一定要人看着？他到底是怎么吃饭的？虽然小说原著属于硬科幻，但故事里打动人的，还是两个孤独生物的相互支撑和信赖，人还是需要陪伴，哪怕是在宇宙里。

01:48 从“心源性猝死”聊起：疲劳状态去运动，可能比不运动更危险
07:29 身体也许已经在报警，但很多时候，人只会觉得有点累
13:27 如果运动困难，先改饮食、控制体重，可能更现实
19:56 聊《挽救计划》之前，先从一部童年科幻启蒙作品说起
24:35 剧透预警！！人类怎么和外星人搭伙过日子？
33:06 原著补完：那些电影一带而过的小细节，反而最打动人

/本期提到的作品/
《挽救计划》（2026）导演：菲尔·罗德 / 克里斯托弗·米勒
《挽救计划》（2021）作者：安迪·威尔（原著小说）
《火星救援》（2015）导演：雷德利·斯科特
《月球城市》（2017）作者：安迪·威尔
《飞向人马座》（1979）作者：郑文光
《星际穿越》（2014）导演：克里斯托弗·诺兰
《地心引力》（2013）导演：阿方索·卡隆
《神秘岛》（1875）作者：儒勒·凡尔纳
《爱乐之城》（2016）导演：达米恩·查泽雷

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日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。
这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。

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主播｜小伙子 嘉宾｜郑洋
2026年6月15日至21日（端午假期），日谈公园联合博旅文化NatureCulture，发起「日谈看世界」印尼探岛寻龙之旅。博旅文化Nature Culture创始人郑洋老师带队，特邀讲师花蚀老师一路讲解，日谈主播小伙子全程随行。
7天6晚的行程中，我们将横跨巴厘岛与科莫多群岛，在热带草原与丛林深处，追踪史前巨兽——科莫多巨蜥；登上帕达尔岛之巅俯瞰壮丽日出，漫步粉红沙滩感受浪漫奇景；体验独特的船宿探险，在红树林见证万蝠出巢的震撼，于甲板仰望南半球璀璨银河。
还将走进被誉为“全球最美之一”的萨卡博物馆、在乌鲁瓦图悬崖欣赏震撼的凯卡克火舞、领略塔曼阿尤水宫的皇家建筑之美......期待你的加入，和我们一起揭开印尼群岛神秘而动人的面纱，见证自然与人文的奇迹！
｜Songlist｜
Eugene Istomin / Achille-Claude Debussy - Clair de Lune

报名入口，请移步链接至：https://mp.weixin.qq.com/s/3iSI5aE1XEGNFIAuFZf8bw

/ Timeline /
00:59 行程信息速览
03:42 亮点一：日落时分赏火舞，聆听印度教史诗故事
05:53 亮点二：一睹珍稀国宝鸟「巴厘岛八哥」
07:10 亮点三：追踪“毒液杀手”科莫多龙
14:50 亮点四：奇幻船宿，见证海上银河
17:20 捋捋每日行程！Day1：落地巴厘岛正式开营
18:19 Day 2：寻觅极乐鸟，飞往科莫多
22:16 Day 3：乘船出海，初见幼年科莫多巨蜥
26:28 Day 4：观海上日出，直抵巨蜥核心领地，漫步粉红沙滩
30:49 Day 5：悬崖之巅欣赏震撼火舞，尽享印尼美味
33:10 Day 6：萨卡博物馆理解人、神与自然的哲学共生，欣赏古老皮影戏
35:25 Day 7：行程圆满结束，在依依不舍中返程
/ 相关图片 /

凯卡克火舞（Kecak Fire Dance）

巴厘岛长冠八哥

科莫多巨蜥幼体

成年科莫多巨蜥

船上海景

海上日落，漫天狐蝠飞舞

船宿甲板目视银河

极乐鸟

帕达尔岛（Padar Island）

粉红沙滩

乌鲁瓦图寺庙（Uluwatu Temple）

萨卡博物馆（SAKA Museum）

印尼国宝：Wayang Kulit（皮影戏）

印尼美食

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主播｜李大钢 冯大门 嘉宾｜所儿
“钢门所走中国”（节目里钢哥给起的名字）大型系列节目，走出北京走向全国，第一站来到了杭州。
杭州杭州，那么杭字何来呢？今天的节目就从这里开始讲起。大禹治水，吴越争霸，汉朝西湖才为湖，隋朝杭州方为杭，吴越、南宋之故都。到了杭州除了西湖，可以去浙江省博看看，刘所给大家推荐了几样厉害的文物：新石器时代良渚文化玉琮、河姆渡文化猪纹夹炭黑陶方钵、战国伎乐铜房屋模型等等。六和塔、相国井、径山寺，各自背后也都有令人印象深刻的故事，观景怀古，岂不美哉？最后，还是得聊聊杭州美食：西湖醋鱼谁喜欢？拌川要去吃哪家？龙井茶应该怎么喝？
南宋烟雨，吴越风华，杭州已阅尽万年。
｜songlist｜
左宏元,张慧清 - 渡情

/相关图片/

新石器时代良渚文化玉琮

河姆渡文化猪纹夹炭黑陶方钵

战国伎乐铜房屋模型

唐越窑青瓷龟趺墓志

浙江民间花轿

/ 新节目「正在盛行」正式上线！/
「正在盛行」是一档由长盛基金和日谈公园旗下的品牌播客孵化厂牌日有万机共同出品的播客节目。在这档节目里，我们不再只站在当下市场讨论机会，而是用电影与金融的跨界对谈，去理解——那些穿越时间周期的波动背后，究竟有没有不变的规律。
收听节目请戳Vol.01 AI时代生存指南：先别慌，把电拔了就行！
关于「正在盛行」 新节目「正在盛行」正式上线！

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全新周更栏目「咖喱贡」开启！由大钢和大门两位主播跟大家聊聊我们最近关注的事儿，可能是正在发生的热点，也可能是我们觉得有点意思的灵光一瞬。轻松聊，不刻意。
聊什么呢？比如刚出炉的奥斯卡。今年《一战再战》拿了最佳影片，但大门越看越觉得，现在的获奖电影怎么都挺颠的？再仔细想想，进电影院看电影这件事儿，好像真就慢慢从生活里退场了。
另一边，钢哥最近钢钢搬家，分离焦虑之际，全靠两部2019年的老日剧续命，《我的事说来话长》和《凪的新生活》。两部剧的共同点，都是关于卡壳的人生。2019年的自己可能看不懂，但现在看每一集都是眼泪。相信很多人曾在某个阶段，不知道自己为什么被困住，也不知道怎么走出来吧。加油！

03:00 《一战再战》拿最佳影片，《F1》得最佳音效，《猎魔女团》爆冷
08:00 我们为啥看不懂现在的获奖片？
13:00 看电影逐渐负担化，电影院真的要亡了？
22:33 搬家前夕，我被两部日剧整破防了
25:25 《凪的新生活》：不敢拒绝，不会表达，只能自己卡壳
29:13 《我的事说来话长》：两只螃蟹引发的泪崩，有些温暖，需要一个“坡”才能下来
35:45 致所有卡住的人：迈出一小步，就已经很了不起，加油！

/本期提到的作品/
《一战再战》（2025）导演：保罗·托马斯·安德森
《罪人》（2025）导演：瑞恩·库格勒
《F1：狂飙飞车》（2025）导演：约瑟夫·科金斯基
《暗黑新娘》（2026）导演：玛吉·吉伦哈尔
《K-POP：猎魔女团》（2025）导演：克里斯·艾伯翰斯 / 玛吉·康
《疯狂动物城2》（2025）导演： 杰拉德·布什 / 拜伦·霍华德
《奥本海默》（2023）导演：克里斯托弗·诺兰
《瞬息全宇宙》（2022）导演：关家永/丹尼尔·沙伊纳特
《我的事说来话长》（2019）导演：中岛悟/丸谷俊介/铃木勇马
《凪的新生活》（2019）导演：坪井敏雄 / 山本刚义 / 土井裕泰 / 大内舞子
《四重奏》（2017）导演：土井裕泰 / 金子文纪 / 坪井敏雄
《短剧开始啦》（2021）导演：猪股隆一 / 金井纮

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主播｜李叔 嘉宾｜刘所
2026年5月1日-5日（5天4晚）五一假期，日谈看世界与中青耀悦旗下文化旅行与传播品牌「悦物派」联合发起「晋东南隐秘国宝巡礼」深度人文团。
我们将避开大众人潮，深入晋东南乡野秘境，直抵中国古建保存最完好的核心腹地。从唐宋金元的木构真迹到绝美彩塑，近距离欣赏国宝级文物的极致之美，串联千年的朝代更迭与人文脉络，探讨独特的民间信仰和宗教艺术——读懂晋东南作为「中国古代建筑博物馆」的底蕴与价值。
本次行程由拥有近30年古建研究经验的马晓军老师全程讲解，日谈人气嘉宾刘所一路随行！
晋东南地区几乎囊括了从唐至明清各个时期的建筑实例，构成了中国古代建筑演变的完整链条——我们将前往集五代至清代古建筑于一体的“中国古建博物馆”龙门寺；参观中国现存极少的五代木构建筑之一天台庵；探访“宋代建筑的活化石”小南村二仙庙；前往崇明寺，见证北宋早期的木构建筑奇迹......
另外，晋东南的彩塑壁画，同样是此行一大亮点。我们将在法兴寺观赏宋塑菩萨之冠；在玉皇庙看二十八星宿如何惊艳世人；在大云院，邂逅国内唯一五代寺观壁画‌；在观音堂见证500余尊彩塑布满狭小空间的震撼奇观；在铁佛寺看到明代彩塑奇趣生动的想象和精湛高超的技艺……还有更多精彩等待大家现场揭开。

/ 更多行程信息 /
日谈看世界「晋东南隐秘国宝巡礼」正式开售！（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/_rXAlBqQOmZ-Z7n60BZgXA）

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