小心地滑

本月心境基本稳定。即使快递被偷、加班凶猛，情绪起伏比空调的温度调整区间还小一些。就在敲下这些字的当下，更多是想要感慨「夏天要过去了啊——」的心情。
在很多个失眠的夜晚里，我翻看了河马（河美娜）的新书《无论如何，潜水》。平静的语言，却让我也有想要尖叫的魔力。她在学习自由潜水中的焦虑、慌张、紧绷，穿梭在都市生活中的我也能全然体会。庆幸的是，那些更多是为了过去的我划的线和点的头。
由于英语不好认错了 Baseline/Bassline，又由于太擅长天马行空，我认出了那条稳稳铺在生活里的贝斯线。它支撑我、接住我。尽管不知道幸福的生活哪一天才会到来，但至少现在能做的，是守护这个不想与任何人交换的人生。

🎸 试试贝斯
💬听友群：联系小助手 cautionaaaaaaa

Highlights

00:19 大大的小事，小小的大事：居然有人偷快递！
03:29 本能地变得节能，是因为幻想中的暑假结束了
06:14 本月阅读推荐：《无论如何，潜水》
08:50 不要高标准，不要完美主义，先拿出一个小垃圾来
12:04 「这样的生活，我不愿与任何人的人生交换」
14:39 呼唤「手工感」，由我们亲自去确定前进的幅度
19:06 贝斯线：稳定的、基底的、容易被忽视的
21:32 至今无法说出我已经过上了幸福的生活
23:37 我想要相信并守护生活的贝斯线

🎁 本期致谢
感谢图书品牌「野望」为本期节目提供的内容赞助！
欢迎大家在节目评论区下留言，分享你对于生活的贝斯线的想法，或是分享关于支撑着你继续生活前行的动力。
节目发出一周后，将抽取三名幸运听友，各送上河美娜的《无论如何，潜水》一本。
对这本书感兴趣的听友，欢迎点击这里购入河马的新书：https://xhslink.com/m/9gx26Sw3lC2
也欢迎大家关注「野望」的公众号「野望 BOOK」，通过「河马信箱」来分享阅读感受^ ^

本期提及

📚 书籍
《无论如何，潜水》 by 河美娜
《我的痛苦有名字嗎？》 by 河美娜
《剖开我，取出我》 by 河美娜（尚未出版）
《拉法：纳达尔自传》 by 拉斐尔・纳达尔 & 约翰・卡林

🎧 播客（以下链接为 Youtube 链接）
《052 在思想验证区域里，最有说服力的是你的人生》 by 小心地滑
《E83：贝斯 Music 合集｜流行音乐里最被低估的角色》 by 野声宝库

音乐

踊り子 - Vaundy
想为这期节目挑选一首贝斯感很强的歌，辗转来回，Vaundy 的『踊り子』的旋律响起来了。绝对是完美符合这一印象的歌曲。翻着 Youtube MV 底下的评论，看到一条是这么说的：「即使是初学贝斯的人，也会感慨『啊啊啊，我居然也在弹奏着这么流行的歌曲诶』，就是这样一首令人沉浸其中的歌曲啊。」让我们一起谢谢 Vaundy，创作出了这么一首几乎是为贝斯而生的作品。

本期封面

🌛失眠的夜·阅读

关于「小心地滑」

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

🎧 收听渠道
小宇宙｜苹果播客｜网易云｜豆瓣｜Spotify｜Youtube｜RSS

📪 联系方式
即刻：@我不跑调
小红书：@阿光hikari
公众号：播客荚
邮箱：cccchikari@gmail.com（欢迎写信交流 & 商务联系）

👏 感谢你的收听，欢迎大家推荐给你身边的朋友哦。如果你可以到苹果播客上订阅播客，并点亮五颗星星✨，或者是在爱发电、小宇宙、公众号「播客荚」进行打赏的话，我先在这里先给你鞠躬啦。

在小宇宙查看该单集文稿

本期聊聊从女巫店成长起来的音乐人的故事。做这期节目时，深深感受到女巫店用她不大的空间，装下了一个又一个不知会走向何方的故事。

陈珊妮不知道当时能不能顺利发行第四张专辑。
陈绮贞不知道如何平衡表演者和创作者的身份。
黄小桢不知道转向幕后后哪一天还能回到台前。
雷光夏不知道现实里困难的事情应该如何做到。
巴奈·库穗不知道要如何真正唱出属于自己的歌。
安溥不知道怎么结束白天晚上都在打工的日子。
吴青峰不知道乐团送去的 demo 何时会被听见。

还好，在女巫店的陪伴下，更在 TA 们自己的努力下，这些「不知道」也慢慢挣扎出自己的形状，在时光的小径上留下了值得纪念的脚印。
谢谢女巫店，看见、鼓励、祝福，也一次次迎接了这些我喜欢的音乐人。

上集请戳>>073 台北女巫店和她的三十年
（💬听友群：联系小助手 cautionaaaaaaa）

🧹 试试女巫（下）
Highlights

00:04 🎉小小庆祝和大大欢迎👏
00:32 关于那些 TA 们在女巫店里度过的日子
02:31 陈珊妮：计划外的录制和不能沉默的决心
09:58 陈绮贞：在这个足够小的地方安心地练习
17:20 黄小桢：唯独想玩音乐的心没有赏味期限
24:20 雷光夏：流浪歌手又如何，世界是她的房间
30:36 巴奈·库穗：一个女生唱自己的歌是很重要的
37:10 安溥/张悬：站在生命的路口，先存放好心脏
50:12 吴青峰/苏打绿：家在呼喊你，不顾一切也要回去唱
58:58 女巫店一直把门留着，等 TA 们带着故事回来

音乐（以下链接除最后一个外均为 Youtube 链接）

06:44 天冷，怕黑 - 陈珊妮（1999 年女巫店录制版本）
14:01 孩子 - 陈绮贞（2020 年女巫店表演版本）
21:14 December night - 黄小桢（1999 年女巫店表演版本）
28:12 逝 - 雷光夏（2013 年女巫店表演版本）
34:53 Panai 流浪记 - 巴奈（2016 年女巫店表演版本）
45:51 路口 - 张悬（2007 年女巫數位音樂會版本）
55:02 无言歌/无言歌/CHIHIRO/.(.....千與千尋) - 吴青峰（2024 年《如果在冬夜，一個旅人》女巫店 Live 版本）
第 11 届金音奖上陈绮贞为获得「特别贡献奖」的女巫店献声介绍

本期提及

🌐 网站
WITCH HOUSE 女巫店

📖 文章
《【獨家專訪】封面人物：陳綺貞，與她的女子軍團》 by Marie Claire
《對女巫店眷戀的不只是唱歌的當時》by 陈绮贞
《雷光夏：二十年來，我與女巫店都沒改變》 by 報導者 The Reporter
《【投書】我唱、我反抗，我存在——專訪Panai Kusui》by CivilMedia
《【金音論壇】聽巴奈、劉詩偉、顧孟儒、陸君萍談女巫店 貢獻獎得主彭郁晶驚喜與會》 by Blow 吹音樂
《回到做音樂的最初：黃小楨》 by 張鐵志
《「全臺北市最適合存放你的心臟的地方」》 by ptt 网友
《吳青峰女巫店開唱 驚喜選唱《太空人》專輯歌曲、翻唱Lana Del Ray〈Born to Die〉》 by Blow 吹音樂
《牧羊人的第四個星期三》 by 吴青峰
《青峰去女巫店看安溥表演的故事》 by nagi

📚 书籍
《吉他手的小動作》 by 陈绮贞

🎧 播客（以下链接为 Youtube 链接）
EP53｜黃小楨：從民謠到電氣從哼唱到製作從地下到偶像 by 誰來報樹
《20151212 彭郁晶、焦安溥談女巫祭》by @音樂五四三

🎥 视频
吳青峰談蘇打綠與女巫店
陈珊妮：活下來，就是一種責任

本期封面

📷 女巫店拍立得（除青峰与安溥合照外均为纯手抠版，非官方版）

关于「小心地滑」

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

🎧 收听渠道
小宇宙｜苹果播客｜网易云｜豆瓣｜Spotify｜Youtube｜RSS

📪 联系方式
即刻：@我不跑调
小红书：@阿光hikari
公众号：播客荚
邮箱：cccchikari@gmail.com（欢迎写信交流 & 商务联系）
👏 感谢你的收听，欢迎大家推荐给你身边的朋友哦。如果你可以到苹果播客上订阅播客，并点亮五颗星星✨，或者是在爱发电、小宇宙、公众号「播客荚」进行打赏的话，我先在这里先给你鞠躬啦。

在小宇宙查看该单集文稿

这期节目是新系列的第一期，我们聊聊女巫店。
我至今还没有去过女巫店，但因为有不少喜爱的音乐人曾在那里驻足（安溥苏打绿郑宜农陈绮贞卢广仲我爱你们），所以我对这个地方也有了向往。今年恰好是女巫店创办的 30 周年，我想也是一个很好的契机，去回望这个孕育了台湾独立音乐发展的地方。
女巫店的创始人彭郁晶一开始只是个和音乐八竿子打不着的大学毕业生。女巫店的诞生，我相信也不仅仅是「命运使然」四个字可以解释的事情。接下女书店神秘的 BB call、接过 Scum 阿峰的音乐器材、接受女巫店会成为区别于其他摇滚 livehouse 空间的样子……彭郁晶按照自己的意志和所崇尚的独立精神，一步一步把女巫店养大，也养得很「杂」。以至于在危机来临时，女巫店也没有倒下。
彭郁晶在写给女巫店的一封信里提到，「對於獨立音樂界，我希望妳就像是老榕樹與卡拉ＯＫ機一般，不是最新、最炫的，但會一直在那裡。」女巫店确实活成了独特的样子，也让那些依托她成长的音乐人在乐曲中讲出了自己的故事。
而女巫店的故事也让我开始思考，在人在手上没有地图的情况下，怎么靠着自己的直觉和真，去创造一个别人也可以做自己的地方。
关于女巫店的节目会分为上下两期，第一期主要围绕女巫店这个空间及她背后的人，第二期会聊聊从这里成长起来的音乐人。欢迎大家的收听。

下集请戳>>074 属于自己的故事来临之前，她们在女巫店

🧹 试试女巫（上）
Highlights

00:04 公布新系列「走一步看一步」
02:00 为什么选择这个时间点去回望女巫店的三十年
04:20 后解严时代的台湾 livehouse 文化
05:16 在大饭店当学徒的彭郁晶怎么和音乐扯上关系了？
08:26 不插电、原创、女性优先，女巫店如何成为女巫店
13:08 内衣、高潮、月经：「谈论这些并不是难为情的事情」
16:32 不仅仅是独立音乐，也欢迎各种独立精神的表达
19:49 做一个 Livehouse 界的斜杠空间
23:24 不拿时代赋予女巫店的姓名，去套在如今她的头上
25:36 彭郁晶写给女巫店的一封信
28:56 她接受了自己是一颗参天小树
本期提及

🌐 网站
WITCH HOUSE 女巫店

📖 文章
《那些年我們戀過的女巫店》 by 報導者 The Reporter
《創音樂時代的浪潮》 by 臺灣光華雜誌
《淬煉二十年的音樂烏托邦！彭郁晶：來場有女巫味道的音樂祭吧》 by womany 女人迷
《專訪女巫店創辦人彭郁晶：我要開一間女生可以玩很晚的店》 by womany 女人迷
《秘密基地 - 台北的音樂版圖 (since ’90)》 by 羅悅全
《【台灣另一面】安溥的煉成歌手的聖地　女巫店魔法揭秘》 by 蘋果日報

🎧 播客（以下链接为 Youtube 链接）
《20151212 彭郁晶、焦安溥談女巫祭》by @音樂五四三

音乐

宝贝（In Life） - 張悬

本期封面

🧙‍♀️ 女巫店

关于「小心地滑」

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

🎧 收听渠道
小宇宙｜苹果播客｜网易云｜豆瓣｜Spotify｜Youtube｜RSS

📪 联系方式
即刻：@我不跑调
小红书：@阿光hikari
公众号：播客荚
💬听友群：联系小助手 cautionaaaaaaa
邮箱：cccchikari@gmail.com（欢迎写信交流 & 商务联系）

👏 感谢你的收听，欢迎大家推荐给你身边的朋友哦。如果你可以到苹果播客上订阅播客，并点亮五颗星星✨，或者是在爱发电、小宇宙、公众号「播客荚」进行打赏的话，我先在这里先给你鞠躬啦。

在小宇宙查看该单集文稿

在第一次看《世界的主人》之后，我就非常确信它会是我的年度最佳之一。还记得电影片尾曲响起时，我仍坐在位置上，眼泪从我的心里涌了出来。用一点不可言状的伤心，但更多时明亮、轻盈、闪着光的。
在电影上线流媒里之后，我又看了一次。第二次看，才感受到导演尹佳恩所想要传达的，不只是聚焦于经历过性暴力的群体，而是看见 TA 们所身处的是一个什么样的世界，以及这个世界是如何因为 TA 们所震荡的。这个世界里的人们，大家都尽己所能想要去看见，但因为各有伤痛，并非所有人都拥有去爱和接受爱的能力。如果把这部电影作为一个大型的思想实验，我想也是一个很好的看看我们位于光谱的哪一端的机会。
非常感谢导演带来了这样的好作品，让我在反复观看的过程中不断地去反思自身，看见自己关于性暴力事件的偏见、判断、不安全感逐渐被暴露出来。
我也始终喜欢《世界的主人》这个名字，以及珠仁最后说的，「我的志愿是爱」。我从这部电影里带走的，更多的是一种关于爱的提醒——一种平等的、能够互相平视的爱，来自自我和他人，如何去发出这样的爱，不居高临下、也不特殊关照，又如何接受它，不卑不亢，就是相信自己值得。
想要在我的小小世界里，做一个懂得爱与尊重的小小大人。

❤️🩹 试试平视
Highlights

03:53 这部电影是一部宽容的电影，也是一个大型的思想实验
07:52 珠仁袒露自我的瞬间让人看到周围的世界如何随之震荡
09:55 从一个矿泉水瓶看各怀烦恼、但相互理解的一家人
13:06 妈妈泰善的「要不要再转一圈？」让人读出无数的历史
16:42 尽管魔术没能消除烦恼，海仁的祝愿始终是真诚可爱的
21:28 在共同清扫的过程中，互相看见彼此还在路上的样子
27:58 漫谈为什么练的是跆拳道，以及导演和珠仁命运般的相遇
32:30 宥拉是唯一一个完整地体验和看见、最后走向珠仁的人
37:24 秀浩和其他三位朋友伸出来的手，是草率且粗糙的负担
45:40 奶奶和爸爸的出发点是爱，但爱的力气只用在了自己身上
49:07 想大问特问灿宇的问题：无法发生关系的就是难相处吗？
54:14 能不能让苹果只是苹果，而不只是为了让自己有话可说
58:49 疼痛不是需要忍受的东西，大声说出来才能让我看见你
62:22 四封匿名纸条，两个理解视角，和一个有趣的小彩蛋
67:06 尹佳恩：我是为了好好审视自己、认真生活，才选择了拍电影
68:27 我不想要被当成弱小的存在，请不要低估了我和我的人生

本期提及

📚 书籍
《有真和有真》 by 李琴怡
📹 视频
李东振的 Piarchia：尹佳恩导演访谈《世界的主人》自译中字 251107
【少年江流の专访】专访尹佳恩《世界的主人》
✍️ 文字
《世界的主人》导演尹佳恩采访整理
世界的主人导演尹佳恩Q&A映后分享(1)

音乐

Was mir behagt, ist nur die muntre Jagd, BWV 208: IX. Schafe können sicher weiden (Arr. for Piano) - Johann Sebastian Bach, Khatia Buniatishvili

本期封面

💐 电影海报

关于「小心地滑」

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

🎧 收听渠道
小宇宙｜苹果播客｜网易云｜豆瓣｜Spotify｜Youtube｜RSS

📪 联系方式
即刻：@我不跑调
小红书：@阿光hikari
公众号：播客荚
听友群：联系小助手 cautionaaaaaaa
邮箱：cccchikari@gmail.com（欢迎写信交流 & 商务联系）

👏 感谢你的收听，欢迎大家推荐给你身边的朋友哦。如果你可以到苹果播客上订阅播客，并点亮五颗星星✨，或者是在爱发电、小宇宙、公众号「播客荚」进行打赏的话，我先在这里先给你鞠躬啦。

在小宇宙查看该单集文稿

又到了文化体力低下的季节。收藏了很久的电影看不进去，匆忙关闭；堆着长灰的书就看了序言，先丢一边。 去年还在埋怨无法专注的我，今年开始思考这一切果然还是因为心力不够。
AI 有多需要上下文（context）的干净，我们就有多妄想在享用文化作品时还能保持身心的完整和愉悦。但人类毕竟不是机器或模型，无法一键清空重开窗口，完美吸收严格指令。上周的疲惫和昨天的烦恼都还在，只是成为了和现在距离不一的上下文。
带着远远近近的生活脉络，为什么我们就不能允许混乱的自我踏入他人的精神世界呢？这次我想说：我行我可以。即便会有磨损，我也想相信在那个 context 下的感受只发生在那一刻。于是我决定放弃思考如何提高文化体力，就这样乱乱但坚定地前行。
预祝大家五一假期快乐 ;)

🍴 试试品尝
Highlights

00:05 文化体力退行，我们为何越来越难进入复杂的精神世界
03:30 状态不好的时候打开文化作品就像好几天睡觉前没洗澡
04:50 AI 可以新建对话框清空 context，但人不行
07:09 「人的一生其实就是一段漫长的上下文」
08:15 因为《如何阅读一棵树》开始思考如何追随一个人的脉络
12:13 我不要等混乱结束，我就要带着混乱去欣赏
12:46 《情感价值》：还是需要有人来提醒我们的上下文是什么
16:55 渐渐放弃了关于文化体力的思考，但绝不放弃体验与吸收

本期提及

📚 书籍
《如何阅读一棵树》 by Tristan Gooley
📺 影视
《情感价值》
🎧播客
《060 真正重要的事情不会被轻易错过》 by 小心地滑

音乐

Undercurrent (Clean Heart) - Perfume Genius
喜欢香水天才的这个钢琴版本多过古典更重的原版，更慢、更耐心、更娓娓道来。
本期封面

🍰 值得反复品尝的

关于「小心地滑」

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

🎧 收听渠道
小宇宙｜苹果播客｜网易云｜豆瓣｜Spotify｜Youtube｜RSS

📪 联系方式
即刻：@我不跑调
小红书：@阿光hikari
公众号：播客荚
听友群：联系小助手 cautionaaaaaaa
邮箱：cccchikari@gmail.com（欢迎写信交流 & 商务联系）
👏 感谢你的收听，欢迎大家推荐给你身边的朋友哦。如果你可以到苹果播客上订阅播客，并点亮五颗星星✨，或者是在爱发电、小宇宙、公众号「播客荚」进行打赏的话，我先在这里先给你鞠躬啦。

在小宇宙查看该单集文稿