Gedanken zum Tag

Viele Menschen glauben, sie müssten immer glücklich, positiv und gut drauf sein.
Entnommen aus: Ralf Senftleben "Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen", Gräfe und Unzer Verlag, München 2020

Egal, welche Art von Schmerz du gerade empfindest - er lässt sich nicht mit dem Frieden vergleichen, der dich eines Tages überkommen wird.
Entnommen aus: Brianna Wiest "The Pivot Year. Zeit für inneres Wachstum", Piper Verlag, München 2023

Ein innerer Mutmacher kann uns helfen, unsere Gedanken zu steuern. Ebenso wirkungsvoll sind positive Affirmationen - einfache, aber kraftvolle Sätze.
Entnommen aus: Roxie Nafousi "Selbstvertrauen. Erkenne deinen wahren Wert", Integral Verlag, München2025

Für den Benediktiner und Zenmeister David Steindl-Rast ist Dankbarkeit eine zentrale Grundhaltung.
Entnommen aus: Marion Küstenmacher "Das heilige Quadrat. 40 spirituelle Übungen für Körper, Geist und Seele", Herder Verlag, Freiburg 2025

Das gute Leben beginnt mit Achtsamkeit. Wer nicht auf sich achtet, verliert sich. Wer nicht achtsam jeden Augenblick lebt, lebt an der Wirklichkeit vorbei.
Entnommen aus: Anselm Grün "Das kleine Buch vom guten Leben", Herder Verlag, Freiburg 2014