M字闲聊

感恩大家一路走来都陪在我们左右，没想到节目可以做四年这么久，为这个节目笑过哭过，失落过也满足过，无论如何，未来一定会更多欢乐和美好吧！这一集因为有太多图片，就没有做时间轴了，反正都是我们想和大家聊的知心话以及过去一年的总结与未来规划。接下来想给大家看看穿M字闲聊周边的朋友们，真的真的非常感谢大家这么支持，甚至自行线下聚会，我想这就是M字闲聊带来的最大意义了吧，线上转为线下，让声音变成了汇聚的力量。周边卫衣仍在售卖中，欢迎扫码购买：找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

祝大家圣诞快乐！M字闲聊的新周边又来咯！只需扫码即可进行购买哦！看不到二维码的朋友，可以搜索庄尼的微博：庄尼走路会在微博中公告购买方式！本期我们来聊聊什么是爱，这个千古难题，可能谁也不能完美解答，就让我们用一点点阅历来谈谈我们对爱的看法和感知它的变化吧！本期爱的时刻：4:28情歌只唱初遇和别离，你我却在日常琐碎里8:27 我这么好，你却要把我介绍给别人11:19 卑微却倔强，在爱中我不会放低自己-电影《干柴烈火》-不敢告诉对方自己的情感21:01 提早看透看淡真的好吗？34:44 爱是《快乐王子》里的无限付出-爱需要轰轰烈烈吗？-爱是瞬间，还是长久？-在宇宙中，我们是小颗粒47:35 你以为你很了解对方，分手的时候TA却变成另外一个人51:05 《被嫌弃的松子的一生》1:01:22 爱情中的求生欲1:06:13 “缘分尽了”分享歌单: 心碎情歌 https://163cn.tv/X5NHW4N (@网易云音乐)M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

我们一定在人生的某个时刻说出过借口吧，有些需要对方相信，有些连自己含糊过去，无论大事小事，可能当下只为寻求一份心安理得，毕竟每个人都不完美，能够说出口的借口，总值得原谅吧？本期借口时间：00:58 生活里，一点小事就想找借口6:40 自我反思：节目停更又有什么合理借口13:02 爱情里的借口：不敢表达、分手、倒打一耙，都在找理由20:05 自己不成材的借口埋怨家庭对自己的培养不够，回头想想可能也是自己不够好32:02 不工作的借口能有多少：想学习、天气冷、过敏了39:10 放过借口多多的人，让他们自己学到教训43:36 哄着自己好好过下去48:20 想做成事就不能找借口成功型的人格不信命，失败型人格处处找借口M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！迷路的快团团上新大衣：找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

养生是越来越多人关注的话题，我们也早已养到昏天黑地！从吃到用，养得没完没了。但这些养生方式真的有用吗？补剂是不是安慰剂？本期节目两位非专业人士将用不专业的视角一起探讨养生之路。01:52 现代人追求健康，但却离最基本的健康生活越来越远04:40 在网上学习养生很容易被误导短视频时代，知识型博主也只会一次次片面分享06:26 早睡早起的重要性12:52 睡觉到底有多难：该睡的时候睡不着，不该睡的时候秒睡15:49 饮食是养生里最重要的部分健身人士到底要采用哪种饮食方式蛋白粉竟然会让人长胖吃粗粮的小诀窍23:34 冬季养生怪圈：不知不觉吃了许多高糖食物27:00资本入侵？五花八门的水饮让人挑花眼34:18 养生重灾区：补剂VC VD 人参 Q10 鱼油 益生菌 胶原蛋白52:25 食补没有奇迹55：45 冬季表皮护养唇膏与面霜推荐M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

音乐节目回归，本集我们来聊聊已经成为天后的王菲，为什么会在1995年树立了强大的个人风格，明明靠安全牌就可以在亚洲稳坐大卖宝座，却仍然探索出更为艺术化的道路。本期嘉宾范忆堂是著名音乐人，为众多歌手制作过唱片单曲，和我一样也是爱王菲的，据我们观察1995年是王菲很重要的音乐分水岭，这一年的两张强概念专辑，让菲姐一跃成为风格化代言人，并把东西方音乐完美融合，发展出一个独到的音乐风格，这个风格，只属于王菲。本集王菲时刻：03:53 《菲靡靡之音》49:17 《Di-dar》M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~