Всичко ми дойде в повече - новости, терапия и откровения
Всичко ми дойде в повече - новости, терапия и откровения by Izabel Ovcharova
--------
59:10
Сравнявам се с другите | Как да спрем сравнението
В днешния епизод споделям преживяванията ми, свързани със сравнението с останалите. Как ми влияе и защо ме е срам да го споделя? Как да спрем да се сравняваме с другите? Как да използваме сравнението по позитивен начин? И още... ☕️
IZIGO е кодът, който важи от 1.12 до 31.12.2024г и ви подарява безплатна доставка в сайта на Yves Rocher при покупки над 20лв. 💛
--------
41:43
Какво да подариш, когато не знаеш какво да подариш?
🔆 Благотворителни организации:
https://timeheroes.org/bg/
https://shorturl.at/scIIT
https://napravidobro.bg/
Gift Come True: https://l1nq.com/XAEOA 🔆
--------
20:18
Паник атаки и тревожност | Какво ни казват?
DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист.
--------
43:49
Бърнаут/Прегаряне | Чувството "не съм достатъчен"
В епизода споделям всичко, което съм научила за прегарянето/burnout. Какво е това, как се справям, на какво ме е научило и още... <3
"Easy Talks with Izi" е подкаст, в който споделям мислите си за всичко, което намирам за интересно, често в късните часове на нощта, когато записвам епизоди, потопена в уюта на стаята ми. Усещането, което мечтая всеки епизод да носи е спокойствие, разпускане и най-вече чувството, което изпитваш, докато говориш с любим човек, който те разбира. Приятно слушане! ^^
UK