Справиться Проще

Бронируй зиму на Отелло! https://otello.onelink.me/dtFl/jywkh1mo?erid=2SDnjcuHn1N
По промокоду EASY будет скидка 10% на первое бронирование любого отеля, промокод действует до 28.02.2026, скидка до 1 500 р.

Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcuHn1N

Тренинг «Выгорание OFF» https://clck.ru/3RVMzN 
Скидка 10% на тренинг по промокоду ПОДКАСТ

Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Предложения о сотрудничестве [email protected]  

Таймкоды:
00:00 Интро
04:34 Карьерный путь Наташи
14:52 Выгорание Наташи
16:03 Карьерный путь Карины 
30:08 Свой бизнес
32:36 «Зачем ты работаешь?» 
41:11 Что мы получаем от работы (кроме денег) 
47:26 Работу нужно любить? 
51:03 Про «зачем мне работать на дядю» и «тупую» работу 
55:10 Смена карьерного пути  
57:25 Как справиться с тем, что на новой должности будет меньше денег
01:00:11 Нежелание работать 
01:02:17 Завышенные ожидания к сотрудникам 
01:06:15 Разграничение работы и отдыха 
01:11:11 Иллюзии 
01:16:13 Можно ли работать с друзьями? 
01:20:02 Итоги 

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

В этом выпуске у приглашенного эксперта есть помехи со звуком по техническим причинам. Понимаем, что это может затруднить просмотр, но надеемся, что подкаст все равно будет для вас полезным.

Дневник головной боли https://t.me/handlingbettercenter/964 

Тренинг ВЫГОРАНИЕ OFF https://clck.ru/3R27ht
Скидка 50% по промокоду FINAL25 до 31.12.2025

Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Невролог Елена Гузий https://t.me/elenaguziy
Запись https://clinic.handlingbetter.ru/doctors/guziy-elena/  

Предложения о сотрудничестве [email protected]

Таймкоды:
00:00 Интро
03:15 Кто такой цефалголог
03:37 К кому идти с головной болью — к неврологу или цефалгологу? 
04:30 Голова болит у всех?
05:01 Головную боль недооценивают? 
10:28 Аура 
12:38 Что вызывает головную боль
16:21 Это признак опухоли в мозге?
19:11 Голова болит из-за слабых сосудов?
19:43 Остеохондроз 
20:51 Голова болит из-за пережатых сосудов?
21:45 Массаж поможет?
22:33 Как выглядит прием у невролога
27:36 Топ-3 вида головных болей
29:32 Обследования перед приемом у врача
30:06 Головная боль напряжения 
32:22 Мигренью страдают в основном женщины?
34:45 Народные средства
36:03 Что нельзя делать, если у тебя головные боли
37:29 Как лечить мигрень
42:11 Профилактика   
43:29 Ботокс при мигрени
44:58 Уколы или таблетки?
48:01 Лечение — оно на всю жизнь? 
49:37 Что больше всего помогло Наташе
51:11 Головные боли и беременность
56:55 Грудное вскармливание 
58:05 Ботокс расслабляет мышцы головы?
58:27 Иглоукалывание 
59:04 Три финальные рекомендации

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Психиатр Полина Менделеева https://t.me/psy_mendeleeva 
Пост Полины про депрессию и тревогу у детей https://t.me/handlingbettercenter/907

Предложения о сотрудничестве [email protected]

Таймкоды:
00:00 Интро
00:49 Основные запросы детскому психиатру
03:02 Проблемы подростков 
05:16 Новая волна РПП  
07:12 Монетизация детей
09:20 «Можно ли бить детей»
11:20 У ребенка проблемы с поведением. К какому специалисту идти?
13:17 Нейропсихология — что это? 
15:59 Когда идти с ребенком к психиатру
17:37 Ребенок рисует гробы. Что делать? Про тревожных родителей
20:01 Доверительный контакт с ребенком 
21:14 Суицидальные проявления
22:29 Отставание в развитии, регрессы и поведенческие нарушения 
26:56 Возрастные нормы сдвигаются? 
30:06 Первый прием детского психиатра 
34:43 Детская депрессия 
37:18 Нейроотличный ребенок — это какой? 
40:33 Стигматизация детей с нейроотличиями 
42:50 Почему у людей с РАС часто есть интеллектуальные расстройства 
44:56 ABA-терапия
51:04 Как заметить РАС у ребенка 
55:04 Как заметить СДВГ
59:37 Что значит «управлять средой»
01:03:55 Отсутствие ругани — хорошая мотивация?
01:06:36 Когда окружение не принимает ребенка
01:10:13 Как не выгореть родителю нейроотличного ребенка 
01:13:29 Как понять, что ребенку назначили правильное лечения
01:16:10 Красные флаги детских психиатров
01:26:24 Зачем идти к детскому психиатру? Пару слов родителям

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Наша клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru
Телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Психиатр Гулялек Бердыева https://t.me/doc_gulyalek
Пост Гули про увлечения подростками смартфонами и компьютерными играми https://t.me/handlingbettercenter/914 

Предложения о сотрудничестве [email protected]

Таймкоды:
00:00 Почему мы пропали
08:01 Личные новости
10:56 Подростки сами приходят к психиатрам? Обсуждаем с экспертом
12:41 С какими запросами приходят?
14:15 Есть ли модные диагнозы у подростков?
16:56 Скачки настроения и потеря авторитета родителей
19:29 Как понять, что пора к психиатру 
21:33 Подросток употребляет. Как будет выглядеть прием у врача? 
24:53 Почему подростки употребляют? 
26:15 Как объяснить, что пить и курить не стоит?
29:23 Если родители были тусовщиками, ребенок будет таким же?
30:19 Как обезопасить ребенка
34:13 Подростки вообще откровенны у врача? Как их разговорить?
36:55 Стресс из-за учебы и экзаменов
41:23 Подросток не оправдывает ожидания родителя. Что делать?  
48:12 Подростковые эксперименты
51:48 У подростка серьезное расстройство. Как с ним будет работать психиатр?
53:48 Когда подростку нужны лекарства?   
55:46 Как родителю справиться с проблемами ребенка
57:52 Итоги

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Бронируйте настоящую зиму на Отелло! При первом бронировании используйте промокод EASY на скидку 20% на любой отель! https://otello.onelink.me/dtFl/44upuvvo
Промокод действует до 10.12.2025, скидка до 2000р

Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcxLSnB

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ruТГ центра: https://t.me/handlingbettercenter    

СП медиа: https://media.handlingbetter.ru 

Карина: https://t.me/istominakarina 
Наташа: https://t.me/hadeout 

Денис Туряница, эксперт выпуска: https://t.me/runeurology 

Таймкоды
00:00 Интро
02:49 Альцгеймер и деменция 
10:48 Что приводит к нарушениям 
13:54 Можно как-то замедлить или обратить вспять нарушения?
15:23 Профилактика 
22:45 Промежуточные итоги
24:07 «Старческое слабоумие» и склероз 
27:22 Паркинсон 
36:24 Тики и синдром Туретта
41:02 Побочки от лекарств, которые назначают психиатры 
44:45 Бессонница 
49:06 Лунатизм 
50:34 Отвлеклись пообсуждать «Бойцовский клуб» и сериалы  
51:55 Когда человек вообще не спит 
57:17 Итоги