Powered by RND
PodcastsEducationلام تا کلام

لام تا کلام

Solmaz Barghgir
لام تا کلام
Latest episode

Available Episodes

5 of 180
  • Episode 178: شادی با طعم عذاب وجدان
    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۷۸ پادکست "لام تا کلام" : شادی با طعم عذاب وجدانگاهی فقط یه خبر، یه ویدئو، یا فقط یه پیغام کوتاه تو “واتس اپ”، میتونه همه ی آرامش یه روز آروم توی غربت رو بهم بزنه. داری تو خیابونای خلوت یه شهر راه میری یه نسیم آرومی هم روی صورتته. همه چیز آرومه، منظمه و تمیزه. و همون لحظه یه پیام از ایران میاد: “انفجار در بندر عباس، اعتراضات دوباره شروع شد”و تو دوباره خشکت میزنه. نه فقط از خبر،بلکه از اینکه “اینجایی”! تو داری راحت این هوا رو تنفس می کنی و یک دفعه خوشحال بودنت برات میشه جرم پنهان. یک احساس گناه! این اپیزود در مورد این احساس گناهه. اگر تو هم یک مهاجری، یا می‌خوای که مهاجرت کنی و از این احساس گناه میٰ‌ترسی، این اپیزود برای توئه.ورکشاپ تکنیک های روابط بعد از مهاجرتسفارش کتاب "نقش درون"ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثرLam Ta Kalam is a Well-received Farsi PodcastEpisode 177: When a Child Feels InvisibleTabling Thoughts CastboxTabling Thoughts SpotifyTabling Thoughts Apple Podcastبا تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متنراه ارتباطی:   [email protected]اینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت:  https://www.barghgir.com/farsiیوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir
    --------  
    15:36
  • Episode 177: کودک نامرئی
    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۷۷ پادکست "لام تا کلام" : کودک نامرئیبعضی از کودکان از بچگی یاد گرفتند که ساکت باشند تا کمتر حس گم‌شدگی داشته باشند. یاد گرفتند شادی‌هاشون، دردهاشون، غم‌هاشون کسی رو متوقف نمی‌کنه. با قلب‌هایی بزرگ شدند که هنوز دنبال یک نگاه گرم می‌گرده. این اپیزود دعوتیه به دیدن کودک نامرئی درونت.سفارش کتاب "نقش درون"ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثرLam Ta Kalam is a Well-received Farsi PodcastEpisode 177: When a Child Feels InvisibleTabling Thoughts CastboxTabling Thoughts SpotifyTabling Thoughts Apple Podcastبا تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متنراه ارتباطی:   [email protected]اینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت:  https://www.barghgir.com/farsiیوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir
    --------  
    16:26
  • Episode 176: چرا پذیرش خود کار سختیه؟
    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۷۶ پادکست "لام تا کلام" : چرا پذیرش خود کار سختیه؟این اپیزود برای توئه که یاد نگرفتی با دستاوردهات حال کنی! چرا نمی‌تونیم از موفقیت‌هامون لذت ببریم؟ چرا وقتی نوبت جشن گرفتن میشه، عقب می‌کشیم و میریم تو تعارف؟ چرا تحسین شدن و خود تحسینی برای ما سخته؟ پشت این همه فرار از شادی چه زخم‌های قدیمی‌ای پنهان شده؟ سفارش کتاب "نقش درون"ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثرLam Ta Kalam is a Well-received Farsi PodcastEpisode 176: Why Can’t I Just Be Enough?Tabling Thoughts CastboxTabling Thoughts SpotifyTabling Thoughts Apple Podcastبا تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متنراه ارتباطی:   [email protected]اینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت:  https://www.barghgir.com/farsiیوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir
    --------  
    17:48
  • اپیزود موقت - Temporary Episode
    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود موقت پادکست "لام تا کلام" : تا انتشار اپیزود بعدی چی گوش کنیم؟اپیزود ۱۲۷: من شکلات نیستم، هنر نه گفتناپیزود ۱۳۰: کفش‌های آهنیناپیزود ۱۴۳: اثر زمان هدر رفتهاپیزود ۱۴۹: دوستی‌های واقعیاپیزود ۱۵۱: درهم تنیدگی مرزهای خانوادگیاپیزود ۱۵۳: برای پیوند قلب آماده‌ای؟سفارش کتاب "نقش درون"ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثربا تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متنراه ارتباطی:   [email protected]اینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت:  https://www.barghgir.com/farsiیوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir
    --------  
    1:32
  • Episode 175: راهکارهای مدیریت زمان و غلبه بر عدم تمرکز
    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۷۵ پادکست "لام تا کلام" : راهکارهای مدیریت زمان و غلبه بر عدم تمرکزهر روز حس می کنی وقت کم‌ میاری؟ شروع می‌کنی یک کار رو انجام بدی ولی وسطش حواست میره یه جای دیگه؟ اپیزود ۱۷۵ پادکست لام تا کلام درباره دلیل اینه که چرا ما وقت نداریم؟ چون تمرکز نداریم! تو این اپیزود، من با تکنیک‌های بسیار ساده و کاربردی، و تمرین‌هایی که هر روز می‌تونی اجراشون کنی، همراهت خواهم بود.سفارش کتاب "نقش درون"ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثرLam Ta Kalam is a Well-received Farsi PodcastEpisode 175: How to Manage Time?Tabling Thoughts CastboxTabling Thoughts SpotifyTabling Thoughts Apple Podcastبا تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متنراه ارتباطی:   [email protected]اینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت:  https://www.barghgir.com/farsiیوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir
    --------  
    20:03

More Education podcasts

About لام تا کلام

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.راه ارتباطی:Email: [email protected] اینستاگرام @solmaz_barghgir_coach وبسایت : https://www.barghgir.com/farsi
Podcast website

Listen to لام تا کلام, The Mel Robbins Podcast and many other podcasts from around the world with the radio.net app

Get the free radio.net app

  • Stations and podcasts to bookmark
  • Stream via Wi-Fi or Bluetooth
  • Supports Carplay & Android Auto
  • Many other app features
Social
v7.17.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 5/7/2025 - 1:39:13 PM