Przemek Górczyk Podcast

Dr Tomasz Mazur – współczesny praktykujący stoik i trener rozwoju filozoficznego. Dlaczego nie potrafisz być tu i teraz? Dlaczego nie chce nam się w związku? Jak zbudować głęboką relację?
Od ponad dwudziestu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia oraz filozofii praktycznej. Nagrywa podcasty, prowadzi edukację za pośrednictwem internetu oraz spotkań stacjonarnych, publikuje. 
Jego działalność adresowana jest do amatorów, z którymi komunikuje się dostępnym dla nich językiem oraz w odpowiedzi na ich potrzeby. 

Wejdź na https://hecato.pl/e532 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mc-fm01WacM

---
Linki:
WWW: https://zestoickimspokojem.pl/
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/44177/tomasz-mazur
FB: https://www.facebook.com/Zestoickimspokojem/
IG: https://www.instagram.com/ze_stoickim_spokojem/
Patronite: https://patronite.pl/zestoickimspokojem

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:44 Filozoficzna praktyka duchowa
00:19:58 Interpretacja dobra i zła
00:53:26 Dewaluacja pojęcia potrzeby
01:06:29 Jak jest szansa, że będziesz dobrze zrozumiany
01:23:53 Budowanie związku
01:44:20 Nieunikniony konflikt i wojna
01:50:58 Świadomy wybór w relacji
01:57:14 Wytrwałość i jakość tego, co robimy

Michał Brzegowy – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Jak ludzie uciekają przed swoimi emocjami? Jak pokonać strach przed randkowaniem? Na czym polega uzależnienie od pornografii?

Pracuje jako psycholog, terapeuta schematów i psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami emocjonalnymi, z obniżeniem nastroju, stanami lękowymi, depresyjnymi, z niską samooceną i którzy doświadczyli różnych ciężkich przeżyć.

---
Wejdź na https://hecato.pl/e531 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Sd9xs-fj1xA

---
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/michal_brzegowy
YouTube: https://www.youtube.com/@MichalBrzegowyPsycholog
WWW: https://www.michalbrzegowy.com/

Z kodem PGP20 zniżka na kursy Michała: https://www.michalbrzegowy.com/shop

---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:27 Michał Brzegowy
00:05:14 Narcyzi to nie potwory
00:09:51 Jak samodzielnie wyjść z narcyzmu?
00:19:11 Borderline vs narcyzm
00:25:16 Terapia integracyjna
00:27:30 Problemy z poczuciem własnej wartości
00:38:40 Źródła budowania niskiego poczucia własnej wartości
01:04:48 Uzależnienia w niskim poczuciu własnej wartości
01:19:57 Książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy"
01:24:08 Mikronawyki wspierające depresję
01:29:32 Techniki CBT
01:35:41 Psychoanaliza postaci filmowych

Marek Fischer – jeden z najwyżej cenionych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie.
Co najczęściej zabija Polaków? Jak kreatyna wpływa na mózg? Jak wyjść z pętli ciągłego zmęczenia?
W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie wraz z zespołem pomaga klientom osiągać cele żywieniowe w oparciu o spersonalizowane systemy.
Współpracuje z elitarnymi sportowcami, w tym olimpijczykami przygotowującymi się do igrzysk. Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. 

Wejdź na https://hecato.pl/e530 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/9ku-oJLf0AE

Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Kanał YT: https://www.youtube.com/channel/UClXIilDCm2JXjmSXv6sAnqw
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker

—
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:13 Marek Fischer
00:05:12 Finansowanie sportu w Polsce
00:18:21 Zmiany biznesowe
00:25:01 Modele żywieniowe
00:31:48 Gruby dietetyk
00:47:55 Zarządzanie zmęczeniem treningowym
00:52:15 Cheat meal na redukcji
01:09:41 Ruch i zdrowe relacje
01:22:55 Zdrowa pizza i burger
01:55:28 Omega 3
02:05:30 Witamina D3
02:13:15 Magnez
02:18:33 Najbliższe plany

Robert Kubica – kierowca wyścigowy i rajdowy, pierwszy i jedyny Polak w Formule 1, zwycięzca Grand Prix Kanady 2008. Jak trenują kierowcy Formuły 1? Czy da się dojść do perfekcji? Co robić podczas dachowania?

W latach 2013-2016 startował w rajdowych mistrzostwach świata i w swoim pierwszym sezonie został mistrzem świata WRC-2.
W 2025 roku zwyciężył w historycznym wyścigu Le Mans 24 – wraz z Rium Andrade oraz Louisem Deletrazem został mistrzem świata w klasie LMP2.
W listopadzie 2025 został wicemistrzem świata w kategorii Hypercar. Wraz z zespołem AFCorse Official, zajął piąte miejsce w finałowym wyścigu sezonu.

---
Partnerem tego odcinka jest ORLEN - sponsor Roberta Kubicy, jedynego Polaka w historii Formuły 1, zwycięzcy Grand Prix Kanady i legendarnego wyścigu 24h Le Mans.

---
Wejdź na https://hecato.pl/e529 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/oFM-mMGC85c

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/robertkubica_real/
Facebook: https://www.facebook.com/kubicaofficial/

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:32 Robert Kubica
00:03:46 Pierwsze jazdy Roberta
00:08:54 Carting
00:13:46 Pasja czy praca?
00:20:00 Nigdy nie czułem, że jestem dobry
00:27:11 Czy liczy się tylko wygrana
00:32:37 Wejście do Formuły 1
00:53:08 Jak zmieniło się życie po wejściu do F1?
01:06:29 Granica strachu01:13:57 Wypadki w Formule 1
01:52:14 24-godzinny wyścig w Le Mans

Szymon Banaś – biznesmen i pasjonat szybkich samochodów. Czego kierowcy nie powinni robić? Ile kosztuje dzień jazdy sportowym samochodem? Czy da się jeździć szybko i bezpiecznie?
Zajmuje się produkcją aluminiowych systemów rusztowań, szalunków i elementów aluminiowych dla branży budowlanej. W wieku 30 lat dorobił się imponującej kolekcji, której ozdobą są dwa piękne McLareny.

Wejdź na https://hecato.pl/e528 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/izsrKnxNvqk

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/szymonbanas/

—
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.

---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:13 Trekking na Hawajach dla przedsiębiorców
00:10:24 Zainteresowanie motoryzacją od dziecka
00:26:10 Przekraczanie granicy bezpieczeństwa
00:33:39 Finansowanie drogich aut
00:40:35 To nie są samochody do codziennej jazdy
00:44:09 Nieodpowiedzialna jazda
01:11:51 Podejście do kupowania samochodów i najniebezpieczniejsze auta
01:27:53 Nauka jazdy od nowa
01:48:47 Formuły
01:52:51 Samochody użytkowe i zabawki
01:58:15 Zarabianie na samochodach limitowanych
02:08:01 Odbudowanie kolekcji aut