Przemek Górczyk Podcast

Marcin Banot, znany w sieci jako BNT, to śląski wspinacz, podróżnik i twórca internetowy. Bez żadnej asekuracji wspina się na wieżowce, kominy i maszty na całym świecie – od warszawskiego Marriotta po paryską wieżę Montparnasse. Z tych wypraw nagrywa filmy, które publikuje na swoich kanałach na YouTube. Prowadzi też własną markę yerba mate.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/marcinbanot/
YouTube (BNT): https://www.youtube.com/@BNT
YouTube (Marcin Banot): https://www.youtube.com/@MarcinBanot
Sklep BNT: https://yerbanot.com
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień. Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie
https://go.pomelo.com.pl/Przemek#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e559 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/84AylKU-LFk
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:48 Marcin Banot
00:04:19 Początki wspinaczki
00:07:50 Ile osób wspina się na wieżowce
00:14:13 Wspinaczka na budynki vs na skały
00:17:16 Marriott i Montparnasse – śliskie okna i wyceny
00:22:15 16 minut wiszenia – technika aktywnego restu
00:25:30 Wspinaczka publiczna i jej koszt mentalny
00:28:32 Argentyna – wieżowiec Globant
00:40:07 Gdzie nie warto się wspinać
00:41:21 Areszt w Buenos Aires – 4 dni "el Polako"
00:48:34 Paryż, deportacja i szacun służb
00:54:15 Jak mentalnie wygląda taka wspinaczka
01:02:40 Stres pourazowy i nieśmiertelność po wspinaczce
01:06:44 Plany kolejnych wspinaczek
01:09:00 Rodzaje wspinaczki – rysa, rozpieraczka, drabinka
01:14:00 Dziesięciolecie i ostatni rok wspinaczek
01:15:59 Najtrudniejsze wyzwania
01:20:40 Skały – kompleks "słabego" wspinacza
01:24:48 40 krajów i kariera na YouTube
01:30:32 Amazonia i tajemnicza Atto Tower
01:34:51 Trzy noce w hamaku z piraniami i aligatorami
01:37:34 Bushcraft i wędrówka przez Transylwanię
01:45:36 Komary, malaria, borelioza
01:47:42 Bushcraft vs survival – różnice
01:50:03 Plany – Karpaty rumuńskie
01:52:11 Marcin Banot w internecie
#wspinaczka #freesolo #adrenalina #podcast

Komandor Dariusz Bugajski - oficer Marynarki Wojennej RP, profesor Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni i specjalista od prawa morza. Zanim zajął się nauką, dowodził okrętem, a później ukończył prawo na Uniwersytecie Gdańskim. Naukowo zajmuje się prawem morza, prawem konfliktów zbrojnych i bezpieczeństwem międzynarodowym. Wiceprzewodniczący Komisji Prawa Morskiego Polskiej Akademii Nauk.
Linki:
E-mail: [email protected]
-
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/zuZekbFiSBE
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:29 Komandor Dariusz Bugajski – prawo morza
00:03:16 Niemcy a meldunki wojskowe – czy szykują się do wojny
00:04:55 USA i trzy teatry działań – Europa najmniej ważna
00:07:38 Amerykanie w Zatoce Perskiej
00:11:09 Wojna jako sztuka – trudność prognozowania
00:13:10 Iran kontroluje cieśninę Ormus – jak to możliwe
00:16:17 Wody Omanu – Iran łamie prawo międzynarodowe
00:18:53 Dlaczego USA z taką przewagą nie radzi sobie
00:22:15 Minowanie cieśniny i prowokacje Iranu
00:27:08 Cele polityczne USA i Freedom of Navigation Program
00:30:51 Pozorowane ataki – co prawo międzynarodowe na to mówi
00:34:39 Amerykanie przegrali wszystkie wojny od II wojny światowej
00:38:53 Afganistan – militarne zwycięstwo, polityczna porażka
00:41:42 Trump – skąd "eksperci" wiedzą, co robi
00:44:26 Rola mediów w wojnie – sprawa Raczaku
00:48:43 Psychologia przeciwnika – kapitulacja Lwowa 1939
00:53:48 Różnice kulturowe a ustrój polityczny
00:55:56 Flota cieni – czym jest i kto z niej korzysta
01:05:17 Niszczenie kabli podwodnych i infrastruktura krytyczna
01:11:34 Co najbardziej fascynuje w flocie cieni
01:18:47 Jak wygląda wejście na statek floty cieni
01:24:14 Prowokacje na Bałtyku i polska odpowiedź
01:29:40 Potencjalne rozwiązanie konfliktu z Iranem
01:33:14 Wielka Brytania – mocarstwo bez okrętów
01:35:36 Podsumowanie
01:38:31 Marynarka wojenna jako wsparcie handlu morskiego
#prawomorza #marynarka #bezpieczeństwo #geopolityka

dr Zbigniew Nowak – doktor nauk społecznych, prawnik i wykładowca Akademii Sztuki Wojennej w Warszawie. Były oficer Sił Zbrojnych RP, dziś specjalizuje się w kryminologii i prawie karnym. Autor książek opartych na rozmowach z osobami skazanymi za najcięższe zbrodnie, w tym „Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo".
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/zbyszek_nowak_autor/
-
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/qgZgwPMtOMQ
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:43 Zbyszek Nowak – wykładowca prawa karnego i autor książek
00:02:53 20 lat w wojsku – skąd zwrot ku pisaniu
00:13:58 Książka o karze śmierci – dlaczego ten temat
00:17:20 Pytanie ekspertów-karnistów o stosunek do kary śmierci
00:25:17 Trzy rozmowy, które zmieniły perspektywę
00:33:21 Czy zabójcy mówią prawdę – kłamstwa i wspomnienia
00:36:34 Kobiety skazane za zabójstwo własnego dziecka
00:46:43 Typy zabójstwa: podstawowe, kwalifikowane, w afekcie
00:51:40 Dzieciobójstwo – dlaczego tylko matka i niższa kara
01:03:11 Z jakiego powodu państwa odeszły od kary śmierci
01:12:06 Empatia wobec ofiar vs sprawców
01:21:09 Romantyzowanie zbrodniarzy
01:25:46 Czym jest szczególne okrucieństwo
01:31:36 Sędziowie i ich wyroki – sprawa zgwałconej 11-latki
01:37:12 "Polski Hiob" i współsprawcy – przyznanie po latach
01:45:45 Recydywiści – sprawa pięciu gwałtów
01:52:09 Flirt i manipulacja w rozmowach z kobietami
01:58:34 Najtrudniejsze sprawy – Bartuś i rodzina zastępcza z Pucka
02:06:44 Czy dzisiaj zacząłbyś tę pracę
#kryminologia #karaśmierci #zabójstwo #podcast

prof. Dawid Murawa – chirurg onkolog z Poznania, dyrektor szpitala wojewódzkiego i wykładowca akademicki. Codziennie operuje pacjentów z najtrudniejszymi nowotworami, w tym z chorobą przerzutową, którą jeszcze kilka lat temu uznawano za wyrok. Od lat angażuje się w edukację zdrowotną i profilaktykę, jeżdżąc po Polsce ze spotkaniami w gminach i szpitalach.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/murawa_onkolog/
Facebook: https://www.facebook.com/DawidMurawa.oficjalnie/
Strona: https://dawidmurawa.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/ZZxavdxbRqs
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:21 Dawid Murawa – chirurg onkologiczny
00:03:18 Skąd chirurg ma czas na wywiady – 7 dni w tygodniu
00:11:50 Zbiórka Cancer Fighters i WOŚP
00:22:22 Rozwój onkologii w Polsce na przełomie 20 lat
00:27:19 Personalizacja leczenia onkologicznego – przyszłość
00:34:28 Nowotwory z przerzutami są wyleczalne
00:41:12 Onkolodzy chorujący na raka
00:43:55 Dlaczego zaawansowany rak nie daje objawów
00:46:47 Szczepionka na raka – mit i fakty
00:50:07 Polski system zdrowia vs Holandia i Niemcy
00:58:01 Czy AI jest pomocna w onkologii
01:03:54 Postępowanie z pacjentem raka jelita grubego
01:10:24 Jak wygląda profilaktyka
01:15:02 Co jeść? Chemizacja życia i dieta śródziemnomorska
01:20:52 Aktywność fizyczna, sen i 40% nowotworów ze stylu życia
01:30:33 Profilaktyka wtórna – mamografia, kolonoskopia, PSA
01:38:13 Badaj się, gdy pojawiają się objawy
01:41:22 Jak działa nowotwór – układ odpornościowy
01:45:13 Immunoterapia nowotworu
01:49:42 Dlaczego nie wymyślimy jednej szczepionki na raka
01:54:30 Dlaczego operacje się przedłużają
#onkologia #zdrowie #profilaktyka #medycyna

Maja Wolny – pisarka i reportażystka, autorka książek „Pociąg do Tybetu" i „Pociąg do Imperium". Doktor nauk humanistycznych, dwie dekady jeździła do Rosji, aż w 2023 roku dostała 20-letni zakaz wjazdu do Rosji i Białorusi. Pisze powieści i reportaże ze Wschodu, teraz pracuje nad książką o życiu wzdłuż europejskich granic Rosji. Podróżuje sama – pociągiem, marszrutką, autostopem.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/maja.wolny.pisarka/
Patronite: https://patronite.pl/majawolny
Facebook: https://www.facebook.com/wolnymaja/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/

Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Vs-Mk1yW9qU
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:32 Maja Wolny – pisarka, reportażystka, podróżniczka
00:03:20 Rosyjskie AI – GigaChat, o którym nikt nie mówi
00:08:30 Jak dostać się do GigaChata – strategia akademicka
00:14:53 Anegdota o "rykszarzu Wolnym"
00:21:29 Wyważony GigaChat vs kategoryczny ChatGPT
00:28:54 Skala rosyjskich inwestycji w AI
00:33:00 Skąd nazwa GigaChat – Ernest Khalimov
00:37:49 Strefa wpływów Rosji i "obrona ludności rosyjskojęzycznej"
00:48:24 Czy Rosja boi się NATO?
00:51:32 Apel do informatyków – kto pomoże wejść do GigaChata
00:53:59 Wzdłuż granic Rosji – nowa książka i polaryzacja Skandynawii
01:00:12 Chiny i Tybet vs Rosja i Ukraina
01:04:30 Ustawa o jedności etnicznej – wyrugowanie tybetańskiego
01:09:00 Tenzin – przewodnik, który zniknął
01:14:48 Samospalenia tybetańczyków
01:25:01 Pociąg do Tybetu – "żegnałam się z życiem"
01:36:53 Dlaczego pojechała do Tybetu
01:45:45 Sprytne triki reportażystki – selfie z bazą wojskową
01:54:40 Porcelanowa maska Tybetańczyków przy obserwatorach
01:57:05 Samochód jako wehikuł pozornej wolności
#rosja #tybet #reportaż #podróże