钱婧老师的会客厅

朋友们，大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期节目中，我串台「无聊斋」，和刘旸教主、浩楠一起，通过朋友们的提问，聊聊在校生、职场人如何能在纷纷扰扰的社会中，保持自我、做自己。希望我的回答能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，最后，祝每一位朋友有爱顺遂！同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。商务合作：[email protected]「无聊斋」：两个单口喜剧演员的清谈节目。在本期节目中，将聊到下边的一些问题： 焦虑的解决方案：接纳 人怎么能变得真正的有自信？ 面对没有意义的工作该怎么办？ 做自己会不会很容易和别人起冲突？ 在职场中要不要做出头鸟？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版）2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧!｜时间线｜00:35 直播连线是不可控的02:26 有哪些印象深刻的直播连线？05:31 焦虑的解决方案：接纳07:12 每个人的焦虑都是不同的08:26 追求美好的事物不会让人变得特别10:25 人怎么能变得真正的有自信？21:43 如何在“努力无用论”与“想要拼一把”中寻找平衡点？25:12 回归工作的真实意义26:12 人生最重要的是真实的幸福，而不是工作32:13 现在的工作没有意义给怎么办？34:34 清楚自己工作的诉求是什么？35:30 人生的幸福不是理所当然的47:13 “听话听音，锣鼓听声”是很多人丧失的能力47:52 “做自己”会不会和别人起冲突？难道是“会哭的孩子有奶吃”？48:50 做自己是一种能力50:05 做自己不代表舒服55:38 内心渴望爱情，但没有动力追求爱情，是正常的吗？60:35 别人都比我强，又嫉妒又自卑，该怎么办？61:45 活着是一种变化65:41 在职场中要不要做出头鸟？关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： 微信公众号：钱婧老师 b站：钱婧老师 小红书：北师大钱婧教授 微博：钱婧BNU

朋友们，大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期节目，非常开心邀请到了一位熟悉又陌生的朋友：庞颖。这期的对谈并没有一个固定的主题，我们通过收集到的大家的问题，围绕着情绪、挫折、人生选择、择业就业、关系等话题展开，希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，最后，祝每一位朋友自由、丰富、顺遂。同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。商务合作：[email protected]庞颖，代表作《思辨力35讲：像辩手一样思考》，奇葩说辩手、辩论教练、外资管理咨询公司合伙人。河北廊坊人，现居新加坡。在本期节目中，将聊到下边的一些问题： 内核稳定是一个过程还是一个结果？ 面对挫折，人怎么能够“爬起来”？ 如何获得、抓住、面对人生突然出现的机遇？ 爱和对细节的包容是怎样排序的？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版）2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧!｜时间线｜03:40 内核稳定是一个过程还是一个结果？11:10 虚假两难 & 过度美化榜样12:32 有没有一个锚定事件，促成了内核稳定的结果？13:50 没有“爱的小环境”应该怎么办？15:57 远离“有毒”的人18:36 面对无法选择的领导和同事，应该怎样去相处？22:54 打开感官：人是环境的产物28:40 人怎么能够“爬起来”？35:20 人不可能没有长处，人生的路有很多种40:00 学历是一个很有用的敲门砖，但仅仅它是一个敲门砖42:45 人生是一场跳棋47:12 如何抓住和面对人生的机遇？52:23 如何规避自媒体的负面流向？55:41 性格底色的悲凉和阳光60:04 有哪些小妙招来支撑自己走过不如意？66:09 庞老师的爱情观是什么？68:09 爱和细节的包容是怎样排序的？关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： 微信公众号：钱婧老师 b站：钱婧老师 小红书：北师大钱婧教授 微博：钱婧BNU

朋友们，大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期节目是我和小红书知名职场博主「Mandy职场说」的一期对谈。她问了很多非常切肤的问题，这些隐秘而又贴切的选题甚至让我很震惊，在某种程度上，这是一般人不会想要去提及的问题。我的回答可能略显主观，但当我们可以将这些问题摊开来说的时候，当你意识到这是真实存在的困惑的时候，面对这些问题时候的答案，或许会有一些波澜和不同的维度。同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。商务合作：[email protected]「Mandy职场说」：外交学专业学姐教你玩转职场在本期节目中，将聊到下边的一些问题： 工作的意义到底是什么？ 如何判断领导的行为是压榨还是栽培？ 不站队，是否在职场无法生存？ 年轻人应该注意哪些方向，才能在职场中如鱼得水？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版）2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧!｜时间线｜01:25 职场氛围愈加混乱：面对失去的秩序感，职场热要如何去调整心态？02:37 职场“混乱”现象背后的起因是什么？06:25 工作的意义到底是什么？07:20 工作并不等于上班10:01 上班很多时候是有社会需求的12:05 工作承载了我们过多的欲望17:50 遇到强势型的领导，如何判断他是在PUA还是给予机会栽培自己？23:00 要拥有自己的核心诉求26:02 不站队，是否在职场无法生存？33:38 不站队比站错队还可怕！37:00 公司空降一位有背景的同事，作为小领导，如何做好预期管理？42:30 大牛领导对于问题的回答敷衍随意，要怎样和领导相处？48:25 作为新人可以给领导提供哪些价值？49:08 一份好的工作有哪些衡量的维度？51:31 目前的职场环境很混乱，前路迷茫，要如何抉择？53:30 目前处于市场岗位，公司内部分权严重，晋升概率很低，要如何转型？55:40 对gap两三年的人重入职场，有什么建议？57:22 采购岗位因为拒绝拿回扣而离职，还有什么更好的解决方法吗？60:51 如何判断自己跟随领导的过程中是否有所成长？61:31 要怎样做到向上管理？62:57 公司目前很难晋升，对个人来说应该怎么办？65:28 人际关系掌握不好，钝感力很强，是否适合从事销售和商务的岗位？68:22 年轻人应该注意哪些方向，才能在职场中如鱼得水？关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： 微信公众号：钱婧老师 b站：钱婧老师 小红书：北师大钱婧教授 微博：钱婧BNU

大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师，我的研究方向是职场心理学。我在北师大面向全校本科生，开设了一门探讨择业、就业、职场人际关系等相关问题，名为《数字时代的职场心理学》的课程。今天和大家分享的内容，就是课堂上一位学生的提问所引发的：像我这样“天坑”专业的文科生，应该如何规划自己的未来呢？希望我的分享能对有类似困扰的朋友，有所帮助和启发。同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。商务合作：[email protected]在本期节目中，将聊到下边的一些内容： 大家眼中的好专业是什么？ 有哪些专业与岗位对应的方法？ 如何确认自己的岗位胜任力？ 实习就是在“千盏灯上开花” 如何在求职简历上呈现几段不相关的实习经历？ 有哪些学生思维需要转变成职场思维？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版）2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧!｜时间线｜01:35 好专业的定义是什么？03:49 打破想象，看看真实的就业市场05:33 专业与岗位的对应09:48 拥有选择的想象力14:43 确认自己的岗位胜任力20:00 很多时候，入行的方向就是未来的方向26:35 非典型的职业对于“初入茅庐”的人很难，但不是毫无可能31:55 实习就是在“千盏灯上开花”41:10 不相关的几段实习经历在未来的简历上要怎样处理呈现？44:50 不准备找教职的博士，未来的出路在哪里？50:25 在大学中，有哪些需要转变状态和能力？关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： 微信公众号：钱婧老师 b站：钱婧老师 小红书：北师大钱婧教授 微博：钱婧BNU